首先要有积极向上的精神

沈阳北方乒乓球俱乐部2014年发帖的通知
<p></p>沈阳北方乒乓球俱乐部1月1日起举办发帖有奖活动。具体事宜如下：
( i- L" m6 C; Q' J" x- W<p></p>一、本俱乐部根据精英乒乓网的规定每天一个俱乐部发帖不得达到1000帖。为此，本俱乐部每日不得发帖达到800帖。（预留俱乐部发通知等事宜）
1 s! u" E" J6 \1 e, \<p></p>二、不得发水帖，违者开除。并在精英乒乓网上公示。
: t* |: k% m" O<p></p>三、奖励办法如下：
<p></p>1.每月发帖8000帖奖励188元专业套胶1块。（或专业半袖运动衫1件）
<p></p>2.每月发帖6000帖奖励130元专业套胶1块。（或专业运动包1个）
4 U% D& p- v  a# k$ J<p></p>3.每月发帖4000帖奖励100元专业套胶1块。（或专业教练包1个；滚胶棒1个）
<p></p>4.每月发帖2000帖奖励60元套胶1块。（或专业教练包1个）
0 m0 E5 C! F6 F% F! d$ U- ~; A<p></p>5.发帖多余或不足部分不转存
) x8 F( g% w. Z% _<p></p>
3 V3 P7 q; Q9 k" K<p>6.发帖优先的原则</p>
<p>7.邮费自付。</p>

<font face="Verdana">李晓霞、丁宁、刘诗雯分别与现场的乒乓球爱好者们进行了互动</font>

通知今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球,大家别去晚了啊.

打了几年乒乓球很喜欢这项运动

龙气势受到影响，失误连连被闫安压制

世界排名前三的马龙、许昕和张继科

世界排名前三的马龙、许昕和张继科

本次比赛的参赛选手，但赛后

<p align="left">沈阳北方乒乓球俱乐部1月1日起举办发帖有奖活动。具体事宜如下： </p>
<p align="left">一、本俱乐部根据精英乒乓网的规定每天一个俱乐部发帖不得达到1000帖。为此，本俱乐部每日不得发帖达到800帖。（预留俱乐部发通知等事宜） </p>
8 s* c# m/ Q& d# y6 h<p align="left">二、不得发水帖，违者开除。并在精英乒乓网上公示。 </p>
5 z( `+ h$ `3 B( m<p align="left">三、奖励办法如下： </p>
5 u( Q2 [/ o0 f6 a  ?  O4 Y<p align="left">1.每月发帖8000帖奖励188元专业套胶1块。（或专业半袖运动衫1件） </p>
<p align="left">2.每月发帖6000帖奖励130元专业套胶1块。（或专业运动包1个） </p>
, r0 N2 l$ e0 z0 [. y9 m) F5 A- H<p align="left">3.每月发帖4000帖奖励100元专业套胶1块。（或专业教练包1个；滚胶棒1个） </p>
<p align="left">4.每月发帖2000帖奖励60元套胶1块。（或专业教练包1个） </p>
<p align="left">5.发帖多余或不足部分不转存 </p>
<p align="left">6.发帖优先的原则</p>
<p align="left">7.邮费自付。</p>

步法不如别人，对拉不如别人