正胶入门 · 百花齐放

六、反手推、挤：改变旋转，落点为重 <br/>　　直板正胶的反手技术非常灵活，比如推挤、侧切以及减力吸，通过灵活的变化可以随意改变回球的旋转和节奏，尤其在接发球环节具有相当的优势。<br/>　　如当对方发侧下旋长球时，正胶选手可以用反手侧挤将球推过去，推挤时要多向侧上方发力，充分摩擦来球，这样回球的方式可以使回球的弧线很低平，并带有一定的侧旋，手感好的选手可以使推挤过去的球落向对方球台后并不出台，这种回球的力量虽然不大，但是对方并不容易借力，这样就给对方造成了一定威胁。　

七、战术：积极上手，以变取胜 <br/>　　由于胶皮的性能，正胶打法的风格要在近台才能发挥出优势。所以在技战术的训练中要以近台技术为出发点，突出速度和落点的优势。在技战术套路上我们要总结出适合业余选手的实用组合。制定技战术套路的原则就是要多变：主要是速度的变化、落点的变化、节奏的变化、旋转的变化。在变的同时还可以以巧取胜，比如直板正胶的滑板，这项技术是我们老一辈直板正胶运动员的长项。　　　　

八、发球抢攻：敢于从长球突破 <br/>　　正胶打法发球抢攻的意义更为广泛，并不一定在发球后进行强攻，只要能占据主动就是目的。 <br/>　　直板正胶打法要突出凶狠的技术风格，这就要求选手具备良好的步法，还要有超常的进攻意识，但这样的技术风格并不一定适合所有的业余选手。<br/>　 那么对于业余选手来说，根据自身的身体素质，适当地加强进攻，以变化为主，刚柔并济才是最佳的训练思路。<br/>　　对付对方的高吊弧圈球也可以采用正手快挡，在击球瞬间突然变换落点，这种回球的方式虽然力量不大，但是速度快、落点刁，会扰乱对方进攻的节奏。如果对方拉球到自己的反手位，则可以直接挤、切一板，这样对方很难连续进攻。<br/>

&nbsp;九、接发球：注重落点，提高防转攻的能力 <br/>　　接发球时，面对对方的下旋长球或侧下旋长球，可以采用中等力量突击或快拉的方式回球。<br/>　　实战中，对方经常会发侧旋长球到正胶选手的反手位，在来不及侧身的情况下可以采用反手推的技术果断回球。采用反手回接球的时候可以适当凶狠一些。　　<br/>　　 对于对方所发的近网短球，正胶选手可以采用多种回球方式。首先，正胶的挑打威胁很大，力量大、速度快。正胶选手在挑打时，可以适当接触来球的中部位置，直接向前发力。其次，正胶选手还可以摆短。正胶摆短可以制造出更低、更短的弧线，使对方无法顺畅地直接发球抢攻。还可采用抹、撇的技术，充分调动对方。　　　　　　 <br/>　　可以参考国内高水平运动员的一些打球技巧，比如刘国梁的正手快拉非常有威胁，他在防守对方弧圈球的时候可以反手发力快挤直线。这些技术在实战中是他重要的得分手段。

十、正胶的发球综合技术<br/>　　正胶发球的动作（包括击球动作）要求动作小，速度快，爆发力足，这样才能用颗粒带动球产生旋转。刘国粱的发球在国内应该算是最好的了，比他的前辈还要好，我们看刘的发球就是动作很小，但速度很快，特别是出球的瞬间，让人判断不清，而且他的旋转还非常强烈，特别是侧上和短球。 <br/>　　正胶发球应该以短球为主，敢于发上旋，但还要有一个强烈的下旋和长球。有时候也要敢于发长球，敢于下一板对攻，正胶发球的目的很明确，就是让对方被动自己进攻！

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正胶胶皮 近台快攻

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