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腰痛,求救球友

疯狂的馒头手机认证 楼主 2015-12-18 18:20:26
keepthefaith 发表于 2015-12-18 10:05
说错了,其实是一个动作,是背部肌力、肌肉训练的最初级动作,山羊挺是早上好的加强版。

多谢 我今天去扎了针灸 似乎很管用
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