谈谈本人横板握拍的一点体会

很有启发

恩,谢谢.看了你的贴子，再结合其它的资料，我现在已经改的差不多了，就是怕一开始用错误动作，影响今后的学习。

我说的用不上力，是指拍好像要飞出去的感觉，不是想用手指用力击球。这两天注意用正确方法握拍，已经改的差不多了，拍肩正对虎口也觉得很舒服了。

谢谢指教。今后再有问题继续交流

浅握一般是指握拍时虎口稍微离开拍肩，这是相对与标准握拍的虎口轻贴拍肩而言的。具体的你可以注意观察一下郝帅的握拍方式

有点同感  写的不错！

谢谢楼主。我正为拍握的正确方法头疼呢，刚才还打电话咨询高手，但说的也不是很明白，看了你的贴，在理论上有点提高。我正想发个贴求助呢。我的情况写一下，楼主有时间看一下。

我是右手横板，感觉握拍的时候，如果拍肩正对虎口，打球使不上劲，好像大姆指和食指夹不住拍的感觉，如果稍微偏向大姆指，感觉大姆指内侧可以用上力，挥拍也用力，但转换反手就别扭。我是个初学者，想在开始学的时候就固定用正确的动作，但使用正手的时候，不偏向大姆指就使不上劲，所以在和人练的时候不自觉的就偏向大姆指了。

请教楼主：我是不是必须注意让拍肩对准虎口。谢谢

学习中, 多谢!

14楼的朋友你好！谈不上请教，大家互相交流交流心得吧。“感觉握拍的时候，如果拍肩正对虎口，打球使不上劲，好像大姆指和食指夹不住拍的感觉，如果稍微偏向大姆指，感觉大姆指内侧可以用上力，挥拍也用力，但转换反手就别扭。”你遇到的问题我也曾经遇到过，刚开始有这种感觉也是正常的。一般情况下虎口正对拍肩比较合理！拍肩偏向大拇指，通常称为利正的握法，这样更有利于正手的发力，但会影响正反手的转换，不利于正反手的均衡和水平的提高。建议练习中要时刻注意纠正自己的握拍方式，以免时间一长养成坏的习惯而阻碍水平的进一步提高。对于你说的正手使不上力，这个问题我的理解是：初学打球时，我们不必过分强调手的用力，手的作用主要是固定球拍。发力主要靠的是腿的蹬地，腰的转动和小臂的收缩！关于发力你可以看看论坛里其他的帖子，那里面说的很精彩！希望我的话对你能有所帮助[em01]

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好的启发向楼主学习．

真是好文章！字少意深！