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得了腰椎间盘突出，还能不能打球了，请有经验的朋友说说

weishuo 楼主 2016-1-20 14:56:24
wxzhuhui123 发表于 2016-1-19 22:20
http://m.ku6.com/show/n8-JjXJE_H65mPmaM6caSQ...html，试试这个穴位，坚多按按，按到不疼为止，希望对你 ...

真心感谢
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weishuo 楼主 2016-1-20 14:57:29
zdwu 发表于 2016-1-19 22:32
能打球，你是因为坐的太旧了，或者坐姿不正确导致我，我也是，有一节突出，注意不要着凉！

我两节。。。。在做针灸，痛苦
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weishuo 楼主 2016-1-20 14:58:17
mrp0829 发表于 2016-1-19 22:49
放开打是过瘾！但你最好先别放开打！

谢谢
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weishuo 楼主 2016-1-20 14:59:09
790021292 发表于 2016-1-20 01:21
倒着走，睡的时候加三公分的软垫在腰椎睡

谢谢，我试试，听说倒走有用
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weishuo 楼主 2016-1-20 14:59:48
米青草央非仁 发表于 2016-1-20 08:25
没问题的。三年前我刚开始打球就腰椎盘突出发作，医生说这辈子都不能打球了。我不信，照样打，而且很狂热， ...

牛，希望我也能恢复好
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吃零食手机认证 2016-2-3 03:27:49
我也突出，带好一点的护腰打，平时注意保护腰
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小小球01 2016-3-10 05:01:48
我十五年前不能坐了，睡了一年硬木板，呆了一年单杠，完好。今年肘子伤了，不见好，痛苦
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joehe手机认证 2016-3-10 11:12:51
打球之前先康复训练,把腰弄好了,再打
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夏夜吉他 2016-3-10 13:12:03
完全没有问题的
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wang9590手机认证 2016-8-1 11:21:58
治好了就可以打。四年前，我也是腰椎间盘突出，无法站、坐，睡着也不舒服。没办法，实在受不了，就做了一个微创用手术，虽然手术有风险，但我庆幸手术很成功，几年来一直打球完全没事。早把医生不能打球的叮嘱抛到几宵云外了:lol:lol
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