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综合 业余球友可以练好这几项提高乒乓球水平

董小董 楼主 2016-3-16 19:37:11
SUINIXIANG 发表于 2016-3-16 09:20
写得很恨好

谢谢
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董小董 楼主 2016-3-16 19:50:04
wpillar 发表于 2016-3-16 07:21
练习基本功很关键,打了许多年野球,输输赢赢的刺激

最近一年才开始练习基本功,每天耐心练一会,确实效 ...

加油
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wpillar手机认证 2016-3-16 21:27:32
董小董 发表于 2016-3-16 19:35
恩恩。拼也是一种意志品质。当缺乏竞争性的时候就是年龄大了。

也是对手已经勾不起我的斗志了,需要找新的圈子了
☆ 人之过也,各于其党。观过,斯知仁矣。 ☆ 不尽人情,举足尽是危机。不体物情,一生俱成梦境。 ☆ 不见已短,愚也;见而护,愚之愚也。不见人长,恶也;见而掩,恶之恶也。
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story_m手机认证 2016-3-17 08:20:03
亮Sir 发表于 2016-3-16 12:27
我要苦练 暴搓上旋球

您签名的这张图我QQ空间用了好多年~~
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逍摇手机认证 2016-3-17 11:21:26
好文,谢谢
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shilei9899手机认证 2016-3-17 12:18:23
小董老师写的太好了,有个问题请教:我现在正手起下旋能力很弱,磨多了、挂高了容易被拍死,打大多了容易对不上点、总失误,球感差啊!太烦人了!怎么破?
底板:vis;
正手:狂飙-39;
反手:大维388D-1
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董小董 楼主 2016-3-17 12:37:22
dongfrog 发表于 2016-3-16 16:25
说的没错,提高自身水平很重要,这样比赛时心里就有底,尤为重要的是攻守平衡,如果进攻不上台,那么就防守 ...

对呀,练到攻防转换就很不错了呢
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董小董 楼主 2016-3-17 12:47:41
shilei9899 发表于 2016-3-17 12:18
小董老师写的太好了,有个问题请教:我现在正手起下旋能力很弱,磨多了、挂高了容易被拍死,打大多了容易对 ...

一开始练拉下璇球就要多练拉下降期的高调,所有技术加上摩擦稳定系数都会增加的。慢慢练好了摩擦,可以试试拉高点期,打磨结合是最好(摩擦>撞击),纯摩擦速度慢没有力量的。这个要发力方向多向左前一些身体前倾。练到最后就是爆冲弧圈了。等都练好了就可以有高调有前冲改变比赛节奏了。说了这些希望可以帮到你。
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shilei9899手机认证 2016-3-17 13:08:26
董小董 发表于 2016-3-17 12:47
一开始练拉下璇球就要多练拉下降期的高调,所有技术加上摩擦稳定系数都会增加的。慢慢练好了摩擦,可以试 ...

谢谢小董的解答!打了20年的右手,突然改左手。虽然半年多了,攻球基本恢复大半、没问题了;但这个拉球有些让人绝望:练习的时候还不错,一到打个计分什么的,起下旋这一板怎么打怎么没有。本来强项的东西,弱到这个地步,崩溃啊!

自己也知道协调性和击球点的把握需要慢慢磨练,不过看到你的回复真的还是非常高兴的。
底板:vis;
正手:狂飙-39;
反手:大维388D-1
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董小董 楼主 2016-3-17 13:16:35
wpillar 发表于 2016-3-16 21:27
也是对手已经勾不起我的斗志了,需要找新的圈子了

:lol可以呀
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