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业余选手步法50天速成

zhouwang 2007-11-1 15:30:00
支持原创
全套尼塔库:LIALOX+狂飙3(日本海绵)+软火凤凰
marser 2007-11-22 15:22:00

好长好长

像我这种业业业余级的看得头都大了

有没有一天半天速成的啊?

rsjh3140手机认证 2007-11-28 00:23:00

明天开始练步法!楼主辛苦了!

[em07]
东方骆驼 2007-12-2 21:45:00
打球中的步法,实在太重要了,学习了·
QQ:107658241 手机:13796069698 打的不好,但有热情!
sealttt 2007-12-5 19:41:00
跳绳也的练 练频率 练手腕
chenzhixinjy 2007-12-8 01:57:00
        我都快五十了,总觉得步伐太累人,老中青年龄段应有区别才更实际一点。
任重道远 2007-12-8 18:37:00
zhouwang 2007-12-10 16:50:00
好文章,支持,很有启发
全套尼塔库:LIALOX+狂飙3(日本海绵)+软火凤凰
天津狗不理 2007-12-11 23:04:00
不吃不喝,光练球了。。。
我总是心太软,心太软。把所有弧圈都自己担。
小天使 2007-12-12 16:30:00
学学
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