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[转帖]乒乓球的正手发力浅谈

ppp9 2005-9-23 21:21:00
从力学的原理讲,正手拉球前,小臂和大臂之间的角度越小越好,这是加大半径,半径越大,初速度就越大,在击球瞬间突然收缩前臂,使半径变小而获得加速度,使速度加快,力量加大。击球时,小臂和大臂之间角度的变化要根据来球和击球的需要进行变化。很多运动员在进行正手拉球时往往只注意了收前臂而忽略了转腰,用腰来控制手臂的发力,或者是注意了用腰的发力来带动手臂而忽略了收前臂,前臂和大臂之间的角度几乎没有变化或变化很小。无论是谁说的来看看有没有道理?
水平要升,血压要降。
ZJK 2005-9-24 09:14:00

“ 从力学的原理讲,正手拉球前,小臂和大臂之间的角度越小越好,这是加大半径,半径越大,初速度就越大,在击球瞬间突然收缩前臂,使半径变小而获得加速度,使速度加快,力量加大”

注意:以上 理论讲的是“小臂和大臂之间的角度越小越好,”

而2楼说的是“发力时,原则上是不收前臂的,就算是收,幅度也不能大”

困惑:同是高手的理论文章,差异为何这般大哟!!??

“很多运动员在进行正手拉球时往往只注意了收前臂而忽略了转腰,用腰来控制手臂的发力,或者是注意了用腰的发力来带动手臂而忽略了收前臂,”

要解决上述问题,真是不好办,两难呀!!

“小臂和大臂之间角度的变化要根据来球和击球的需要进行变化”

上述理论及训练要求, 对于业余球手来说这就更难了!!

何处是归程?长亭更短亭。
雨痕 2005-10-12 09:33:00
吴敬平说的意思是前臂和大臂延长线的夹角要小,他后来又在《乒乓世界》上专门说了。好象是说直板反胶怎样练拉球
风刀霜剑 2005-10-13 10:21:00
楼上说的对。拉球前大臂跟小臂的夹角一般掌握在150——170度较合适。击球后夹角为90度为宜。
[此贴子已经被作者于2005-10-13 10:21:41编辑过]
忘掉你的身份,忘掉你的年龄,忘掉你的卑微,忘掉你的显赫,忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符,让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友,共享国球快乐。QQ:328795331
江仔 2005-10-15 13:22:00
7楼顶瓜瓜`````
ppp9 2005-10-13 20:40:00

"由于我们是用贴上海绵胶皮的球拍击球而不是用木拍,当胶皮和球接触时,是会产生变形的,球会先陷进胶皮中,再反弹出去。球由接触至到离开胶皮的时段,就是我们对球作功的时机。如果可以把这时段延长,对球所作的功就可以更多,球的质量(速度或旋转)就更高了。正确的击球时间,是在球拍挥摆快要到达最高速时接触球,球陷进胶皮中后,由于球拍还在加速,不会立即反弹出去,当球拍到达了最高速时,加速停止,球自然反弹出去。这样,就可以保证挥拍的最高速时的力量以及胶皮反弹的力量可以全用在球上了。"

这段话是文章中最有价值的部分!

水平要升,血压要降。
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