怎样加强直拍横打的技术？？

以我所见是以重心为主啦！！

以下是引用陈海军在2004-3-9 9:49:31的发言：
我也是直拍横打，我跟水平和我差不多的朋友在一起打球时，我就有意识的多用直拍反打技术包括进攻和防守。即使输了，我也大胆的使用。也只有这样横打的技术才能真正的提高

好，有些时候为了面子，为了非赢不可，就用原来的技术了，所以新技术长进很慢。为了长球，就得不怕输球。

练习的时候要先想好什么球用推挡，什么球用横打，在有了“谱”之后练习会目标明确。

运用好腰的发力

最近两次练横打, 注意了多练习平挡, 速度不要快, 注意落点, 主要是练手感. 本来是太累练着完的, 可练完以后, 才发现所有其他横打拉技术都大有提高!

回来看吴敬平教练的文章, 才真正体会了什么是好教练! 他就强调平档是所有其它动作的基础, 只有平挡练好板型的控制, 和反面的球感, 才有一个好的基础. 而我们这里的教练, 却说平挡练了没有用, 因为直拍用正面反手推挡更好!

我体会的练习步骤应该是:

1. 握拍法.
2. 平挡
3. 横打(包括弹)
4. 拉下旋
5. 拉上旋.

不知道各位练习的步骤如何?

有道理