==[原创]旋转乒乓球问答课堂(荐)==

 

旋转问答课堂 3

问：我看教练陪学员练球，有时不停地发多球给学员打，有时和学员打回合球练习，这两种方式有什么区别，哪种好？

答：我们进行多球练习的时候，有回合球练习和加强进攻型练习两种方式，不停地发多球给学员打就属于后者。两种方式互为补充，才是有效的练习方法。但需要注意的是，我们练习乒乓球，能否打得好，打得准，节奏是很重要的一个因素，那么怎么才能固定下一个稳定的节奏呢？这就需要做大量的回合球练习，只有在回合球打得很稳定、节奏很好的基础上，再进行进攻强化练习，这样才能达到一个很好的强化效果；如果一来就不停地发多球给你打，你回球的落点定不住，那么你的回合节奏也就不容易找准，没有回合球那种相对的微小变化调整（通过观察对手拍型来判断回球落点及弧线），这样是很不利于你的节奏感定型的。

旋转问答课堂 4

问：我是个初学者，以前没怎么打过球，如果现在开始学，大概要多长时间才能学会？

答：大家常常会问某某人会不会打乒乓球，这是一个模糊的概念，什么样才叫“会”？没有一个明确的标准。我们通常用练球或者打比赛的熟练程度来判定一个人的水平。

 一般说来，初学者和我学球，从第一次练习开始到能够比较熟练地打上20-30个回合，在3-5堂课之内就能够做到，10堂课之内能够把动作固定得比较好，当然每堂课最好是间隔2-3天以内；但是如果要能使用比较合理的动作和别的球友也能够练得起来的话（当然需要两个人的球都比较稳定，且节奏也能掌握好），还是需要比较长的一段磨合时期，视各人的训练密度以及手感悟性的不同，时间2-4个月也不等；如果要达到能够和与自己水平差不多的球友打简单比赛的程度，则视各人情况不同需要半年至一年左右的时间。

旋转问答课堂 5

问：我（或者我的小孩）想学乒乓球，是打直拍好还是横拍好？

答：以前很多人都问这个问题：“是直拍厉害还是横拍厉害”，其实我们说直拍和横拍打法各有各的特点和优势所在，直拍的优势在于台内球控制灵活，变化多，而横拍则打相持的稳定型比较好，护台面积比较宽。

成年人学球的话完全可以根据自己以前的喜好选择横拍或直拍；而少儿刚开始学球，一般我们都推荐大多数小孩儿学习横拍，因为相对来说，少儿学习横拍上手快，比较容易，而能练得好直拍的小孩必须有很高的天赋，直拍的难度就在于反手违背人体正常的生理结构，无论是推挡还是直拍横打都是易学难精的。

旋转问答课堂 14
 问：都说要打好乒乓球需要天赋，什么样才叫有天赋？

答：阅历深的教练在挑选苗子的时候都会通过观察其行为、举止以及打球的感觉来判断一个孩子的天赋高低，那么他是怎么来断定呢？

如果我们说某某人打球很有天赋，那必然是我们认为他打球的时间和技术进步速度的比例超乎一般人，那么这其中首先要提到的一点就是他肯定对乒乓球有着浓厚的兴趣，假如没有兴趣作基本支柱，相信谁也不会下功夫去练；第二点，光有兴趣还不够，乒乓球是对感觉要求很细腻的一项运动，手感和节奏感好的人往往更容易找到把球合理地打上台的感觉，因此手感和节奏感常作为判断一个人天赋高低的基础；第三点，很多人对乒乓球兴趣都比较浓，有的手感节奏感也还不错，练球也能练得起来，但真正能练好球并合理运用到比赛中的毕竟只是少数，这就要看到最重要的一点——悟性的高低。

何谓悟性高？这其中三言两语是很难说清的，有的人在吃了一个侧旋球出界后，下次遇到相同的发球便会下意识地往相反的方向去调整，他能记住这个“教训”，相反，有的人则会一直吃下去，这也是悟性差别的一小方面吧。总之，善于去思考、琢磨，能涨“记性”者，那么他球技上涨的速度就会和他的“悟性”成正比，当然，球技上涨空间和练球的理念方法息息相关。

[此贴子已经被作者于2008-3-18 11:48:28编辑过]

胡师的这个原创看来是花费了不少心血的！看来球打的好的话对球的理解也更高哇。

推荐有兴趣提高球技的球友和“旋转”联系！

张师过奖，不知你上次去昆工有没有和老板说关于组织比赛的事？

还没。

不过那天我和老候商量了一下，他让我先弄个大概的章程出来再说。这久有点忙暂时还没时间弄。您有没有什么好的建议？

弄什么章程，条条框框的没意思，我发一份以前我在哈尔滨帮那个俱乐部搞比赛的制度规则给你，在你邮箱里。

旋转问答课堂 15
 

问：如何才能练好弧圈球？

答：弧圈球技术作为当今乒坛的主流，不少球友在练球时都跃跃一试，可大多数都是要么拉不好，要么只能拉一板，一旦对方把球挡回来就没有连续，自己都乱了，苦恼之余总是找不到正确的方法。

其实弧圈球技术作为一项高级技术，它也是从一个基本技术上衍生出来的，这个基本技术就是正手近台快攻。正手近台攻球看似很简单，但能真正体会到其本质的球友并不多，地基越深，楼层越高，这个道理表面上谁都懂，但看看球馆里打球的球友，又有几个踏踏实实地在琢磨这个“简单”的技术呢？当然有的球友也很刻苦，也经常不断地练习近台快攻技术，但是从技术角度来看，他们大多数都是只会用手来打球，或者说手上的动作先于腰出来，没有形成重心蹬转-转腰带手这个发力机制，这样虽然他们经过很长时间练习，手上的感觉很好，但是真正要发力拉强下旋或者拉前冲弧圈的时候问题就出来了，怎么用劲力度也集中不起来，于是有些人不断地“强行发力”，最终也得到“网球肘”、“肩周炎”等回报。

练习弧圈球，其根本基础在于近台正手攻球技术，在这个技术动作正确，且非常娴熟的基础上，弧圈球技术自然会水到渠成，一练就出来了。

球友可参考《学会用腰，请自近台快攻始！》（云中客著）一文。

附视频：正手攻球练习

原帖有详细说明（2个视频）http://bbs.fishtt.cn/dispbbs.asp?BoardID=4&ID=130978&replyID=&skin=0

[此贴子已经被作者于2008-6-17 9:21:19编辑过]

旋转问答课堂 16
问：我学过基本功，打球动作有模有样的，平时都跟专业的人打，感觉也还可以，现在突然跟业余的人打，怎么失误好多？

答：这种情况也是我们所常见的，很多球友基本功还不错，动作挺正规的，他们和球路比较正的专业半专业打起球来也比较对得上“点”，有回合很精彩，但和一些业余“野路子”球手过招时却会因为自己的频频失误而很郁闷，总是感觉对不上“点”。 
    

    其实这些“半正路子”球友（姑且先这么称呼）往往只注意到了比赛过程中的“回合”，而忽视了乒乓球比赛第一要素——控球能力。他们和那些路子比较正的专业半专业人士打比赛时，因为对方基本功深厚，进攻能力强，所以很多相对难度较高的球也能先上手拉起来，进而转入到相持阶段，这种球上手进攻以后质量并不是一击致命，所以第一板防守回去难度并不高，因此“半正路子”很容易就能够进入相持，最后在相持中失误也感觉比较舒服；反之，和业余野路子球手过招时，人家不会轻易去进攻难度大的球，而是对来球增强了控制，让控制能力较弱且基本功并非特别深厚的“半正路子”难受、失误、出机会球，然后一击致命。

    所以，“半正路子”球友在练习基本功的同时，也要通过增强自己的控球能力来提高自己的比赛水平。随着量变的积累，在基本功更加熟练、比赛控球更加合理的基础上，加以时日你们的水平就会出现质的飞跃。

    另外有一点，在两个人天赋悟性等同的情况下，“正路子”比“野路子”提升空间大是毋庸置疑的，如图1所示，短时间内“野路子”的比赛水平会比“正路子”升得快，但是一旦过了“交界点”，野路子将不会再有更大的提升空间。但大家需要认知清楚的一点是，有些正路子球友完全可能练一辈子也达不到比他们天赋高的野路子球手的比赛水平，如图2所示。

[此贴子已经被作者于2008-3-18 11:49:19编辑过]