找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

手机号码,快捷登录

  • 回复
  • 收藏

直拍最实用的乒乓球基本功!

QJR5949375 楼主 2017-1-24 09:09:39
无论是乒乓球初学者还是混迹江湖多年的达人,只要是乒乓球直拍选手,都不得不学这三招乒乓球基本功!掌握这三项,能够让你在短时间内上台对抗,甚至秒杀一波对手,大家一起来看看吧!
/ V4 r6 I5 f! u& U7 v: h
: Q; B; j5 r( \  J- Z8 W
                               
登录/注册后可看大图

" e2 y/ ]) d+ r) V  `. V, T. Q& {$ w; v8 w) M' J9 h
1、 推挡" \" D  |* X/ {0 ~9 U" ~8 y, _0 R
乒乓球技术中的直拍推挡,是乒乓球基本功的重要一项。6 O2 i) [* j7 c- I$ z  [: i
最初级的推挡就是挡球,它的主要特点是站位距球台更近,动作小,速度快,在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。
7 T' u2 H* a/ J6 ]" X 而进阶的推挡,其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动,实则在实战中却非常好用,尤其是我们业余球友,掌握好推挡,不仅让别人打不死你,还能借力还击、变化节奏,变被动为主动。7 a" K+ x% w) _

, z* {# \# h/ f                               
登录/注册后可看大图
$ E( N6 t. C* W# j

& m. g) ~  |( ?! W) s2、 搓球
0 i( E- Q: o% B 由于直拍的特性,在台内球处理上它能够极其细腻,比如说搓球,就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。
- i# A- |. l7 h$ I; U  y 搓球的技术动作很简单,上臂前伸,拍面稍后仰,利用上臂前伸和旋外的力量,将球拍向前下方送出,在来球的下降期摩擦球的中下部。3 |; s( L+ S; |# b% `
但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现,他们搓球时都摆得非常短,而且弧线极低,有时候几乎就是擦着网过去,好的搓球,能够牵制对方的攻势,并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。
$ J2 l2 U9 W! I
  c+ ?: |, p$ r
                               
登录/注册后可看大图

6 }- ?% f6 J* ^+ h6 [  c  D  \- r+ b& i  e4 f4 y5 D
3、 发球* C1 z/ B6 B& h# o6 l* o

& j4 h" v7 q6 p# ^ 有球友曾说过,好的发球,能够在比赛中多赢3分。这句话一点不假。
% J' `6 q3 Z: y4 _0 k! a& _. b% _ 必须强调,直拍的握法和手指的位置,注定了它在发球时能够比横拍更加灵活多变,所以我们有时候会看见很多横拍选手都是用直拍握法来发球。
4 G, @* [) e+ d% O, L6 o' t' k 在发球的时候,直拍手腕的转动范围更大,手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路,让你的对手摸不着北,所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。
0 d: E8 v' m  T
回复 支持 反对

使用道具 举报

天际云间 2017-1-25 09:23:57
6 |) v' L& C- Q  [/ i# D
回复

使用道具 举报

QJR5949375 楼主 2017-1-25 09:43:57
回复

使用道具 举报

2972061737 2017-1-25 10:33:03
推挡
9 F0 U8 B% v8 S. K+ [6 P& j乒乓球技术中的直拍推挡,是乒乓球基本功的重要一项。5 N; `) Q9 B0 U6 [$ K9 |) D
最初级的推挡就是挡球,它的主要特点是站位距球台更近,动作小,速度快,在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。而进阶的推挡,其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动,实则在实战中却非常好用,尤其是我们业余球友,掌握好推挡,不仅让别人打不死你,还能借力还击、变化节奏,变被动为主动。
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
回复 支持 反对

使用道具 举报

2972061737 2017-1-25 10:33:34
搓球& X3 C/ z9 O0 h
由于直拍的特性,在台内球处理上它能够极其细腻,比如说搓球,就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。
/ y0 Q) ]' ?! Z- u 搓球的技术动作很简单,上臂前伸,拍面稍后仰,利用上臂前伸和旋外的力量,将球拍向前下方送出,在来球的下降期摩擦球的中下部。
. e3 Z2 h$ h* |2 S& R! m 但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现,他们搓球时都摆得非常短,而且弧线极低,有时候几乎就是擦着网过去,好的搓球,能够牵制对方的攻势,并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
回复 支持 反对

使用道具 举报

2972061737 2017-1-25 10:34:27
发球:有球友曾说过,好的发球,能够在比赛中多赢3分。这句话一点不假。8 ^5 T3 W4 |; k* H* v
必须强调,直拍的握法和手指的位置,注定了它在发球时能够比横拍更加灵活多变,所以我们有时候会看见很多横拍选手都是用直拍握法来发球。5 |# Y% }" z( J5 v# D, K
在发球的时候,直拍手腕的转动范围更大,手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路,让你的对手摸不着北,所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
回复 支持 反对

使用道具 举报

2972061737 2017-1-25 10:35:07
只要是乒乓球直拍选手,都不得不学这三招乒乓球基本功!掌握这三项,能够让你在短时间内上台对抗,甚至秒杀一波对手。
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
回复 支持 反对

使用道具 举报

QJR5949375 楼主 2017-1-26 15:27:25
回复

使用道具 举报

2972061737 2017-1-27 16:37:23
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
回复

使用道具 举报

2972061737 2017-1-27 16:37:33
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
回复

使用道具 举报

相关推荐

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号:冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享,本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请与我们联系更正、删除。 客服电话:4006001289 客服QQ:4006001289(企业QQ)