跟世界冠军王励勤学正手挑球技术

在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。 1 K2 \+ \* [( w# W" p  j* l% C3 q. G                                 登录/注册后可看大图 挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。 ( S) j4 h0 W5 ~+ j. Z( j 图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。 3 ~/ `* q# h5 b 8 ~' d# s) B9 `3 F0 j* B                                登录/注册后可看大图 图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。 % w' u$ Q: J# H! h0 `2 {% L9 ] 0 D! x. s7 Q0 E                                登录/注册后可看大图 ) n9 E: N$ C# y, m) [ 图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。 " x' L! D( X% H4 W' f' E                                登录/注册后可看大图 以上是王励勤正手挑球技术图 : B2 {/ J/ y/ s% o; L) z0 | 7 @& O6 h8 M6 n3 Y0 Y4 W% x6 l 6 ^. A# Z/ v% A. P" {" k7 t6 Y8 w 1 z5 h, ~/ ]; q; J

' F: p: t7 k, n& S1 r

在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。

挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。

尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。

一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。

图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
: g5 n# X0 N9 m" _7 J; y

                               
登录/注册后可看大图

' w' X0 M- _9 A) D+ l& n

图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
$ y) L2 I9 R+ |& X, G( K: y  s

                               
登录/注册后可看大图

% ?0 Y6 U; Z: X- ]' S

图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。

                               
登录/注册后可看大图

7 e* {' U+ k- R( Q

以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）

最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。

5 T  M, z2 D9 M. c

                               
登录/注册后可看大图

( N; z- g$ Y6 K% s% B2 ^