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——●◆—————群里有多少横打手脖子疼的？？拍肩磨手起泡的，进来聊聊

xiaodong5846手机认证 2019-4-12 12:48:11
还不如踏踏实实练推挡
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zhang_ml手机认证 2019-4-12 13:02:31
改横成功的球友也大有人在呀，但是肯定过程比较艰辛
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donnie0219手机认证 2019-4-12 13:05:46
要不打单面，要不改横板。
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heelenyc手机认证 2019-4-12 13:42:36
手柄细点，拍肩磨深一点，业余反手全横打不现实，还是学马林，反手推挡和横打结合才比较好处理，提高关键球的质量和关键球的防守，个人的一点体会，希望能帮到楼主。
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李剑手机认证 2019-4-12 14:38:20
我反手练了五六年了，高吊加弹击为主也没有伤过手腕，食指根部老茧倒是有一个，从握拍开始调整一下，估计没什么问题了。
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李剑手机认证 2019-4-12 14:39:26
业余的板子一般不要太重，总重量在175克以下相对会轻松一点。
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无人幽林--〉静手机认证 2019-4-12 14:48:49
横打的时候扣实板面，后面三手指压实，不发手腕力，靠小臂发。
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叮铛猫手机认证 2019-4-12 14:49:08
0我改了快2年了，感觉水平提高很多，以前正手强项变成，反手强，左右相持能力明显提高。板子重量要严格控制，一开始不易用重板，我用了一块72克的极强练的年零7个月，这两天开始打83克左右的皓2和H301很有手感
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wowocock454手机认证 2019-4-12 15:28:42
打磨不够。
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isbn1000 2019-4-12 18:50:44
握拍小钳式不会磨食指
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