大家好啊，我来了，晚上打球都报名了吗？

<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; line-height: 21px; ">挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。</span><br style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; word-wrap: break-word; "/><span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; line-height: 21px; ">动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性</span><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">.</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">“</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">挑打</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">”</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">的原因。</font>

<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; line-height: 21px; ">撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。</span>

<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">业余横板横板的反手没有想象的那样好 业余横板的问题确实是集中在反手和中路。反手是横板的特长，但很多业余的没有开发好，结果成了弱点，以至于敌不过直板的推挡。还有，很多横板战位离台过近，影响了正、反手的转换。其实也是由于站位远了反手的问题。所以练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要。得反手者得天下。横板反手一定要敢于主动加力抢先加力。</span>

<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, sans-serif; line-height: 24px; text-align: justify; text-indent: 28px; ">八一冀中能源俱乐部历史上第一次获得乒超女团冠军后，上下弥漫着欢乐的气氛。16日在石家庄召开的庆功会上，俱乐部总经理师瑞学和队员向大家分享了夺冠过程中的小故事，过一段时间后，象征乒超女团最高荣誉的“凤杯”和冠军旗就会送抵石家庄，届时，俱乐部会邀请乒乓爱好者前去参观。</span>

<p style="font-family: 宋体, sans-serif; font-size: 16px; margin-top: 26px; margin-bottom: 26px; text-indent: 2em; color: rgb(37, 37, 37); line-height: 28px; text-align: justify;">王皓上学的情况，</p>

<p class="MsoNormal"><span style="font-size:16.0pt;font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
&quot;Times New="New"  Roman&quot;;mso-hansi-font-family:&quot;Times New="New"  Roman&quot;">通知：</span><span lang="EN-US" style="font-size:16.0pt"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal"><span style="font-size:16.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family:
宋体;mso-font-kerning:0pt">请大家加入精英乒乓球网站里的沈阳北方乒乓球俱乐部网站。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>
" o8 o8 j0 k! y$ K! _: f
- b5 J9 d2 @% H' H7 j4 D- L<p class="MsoNormal"><span style="font-size:16.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family:
宋体;mso-font-kerning:0pt">第一步：打开网址。<span lang="EN-US"><a href="http://www.pingpang.info/">http://www.pingpang.info/</a><o:p></o:p></span></span></p>

5 s) H; E( k1 `<p class="MsoNormal"><span style="font-size:16.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family:
9 v, C8 z1 A. n# u! d" o* h* d宋体;mso-font-kerning:0pt">第二步：打开网址页面的上边有登录注册。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>
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<p class="MsoNormal"><span style="font-size:16.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family:
宋体;mso-font-kerning:0pt">第三步：免费注册<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>
8 f) \) X& d0 w) \/ @% a( ^
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:16.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family:
7 F& C% X/ g+ m; K2 V+ c/ H宋体;mso-font-kerning:0pt">第四步：网址页面的右上边有<span lang="EN-US">“</span>俱乐部广场<span lang="EN-US">”</span>点开<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>
( x+ H" [0 u, f
$ w: v% X, j# `8 ^0 Q<p class="MsoNormal"><span style="font-size:16.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family:
宋体;mso-font-kerning:0pt">第五步<span lang="EN-US">:</span>点开后找沈阳北方乒乓球俱乐部点开<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>

<p class="MsoNormal"><span style="font-size:16.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family:
2 q1 }# o% M+ @1 E8 d* j宋体;mso-font-kerning:0pt">第六步<span lang="EN-US">:</span>点开后在点开请点击加入本组织即以完成<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>

<p class="MsoNormal"><span style="font-size:16.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family:
1 |3 y5 C. k6 j4 E宋体;mso-font-kerning:0pt">然后就可以发言，也可以跟帖聊天。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>

通知：大家好。今天6点在辽大斯巴达乒乓馆训练，有俄罗斯人、日本人、韩国人高手和大家过招。本俱乐部还对历届参加过比赛的群员优惠提供乒乓用品。如：红双喜三星乒乓球每盒18元、半价省队专用套胶65元。还有昨天定的运动衫（号不全）先来先得。机不可失失不再来！

这确实不是大家正常的水平，即便输球也应是和对手在伯仲之间，大家发挥有点失常，陈梦两场单打都输了，和顾玉婷的双打也没拿下，这不是她们的实力，决赛她们太有包袱了，暴露出经验不足和心理上的问题。”

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">中国男乒正在冉冉升起的16岁新星樊振东，在德国公开赛问鼎男单冠军，这是他职业生涯的首个巡回赛男单冠军头衔。</span>

<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_2361972" >乒乓球的高手对垒，不仅需要好的身体，更需要精湛的技能。<br/></div>