跟世界冠军王励勤学正手挑球技术

接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。 4 ~  O$ v+ l. G  ?                                登录/注册后可看大图 挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。 图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。 * q  a" k* g! ?% Q7 j( h 8 U8 J8 W+ D$ Y1 ] ) {+ w% s4 x# t- e, q! ]; @) P                                登录/注册后可看大图 . _+ P* `& @( j 图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。 4 h: L' N2 H$ t0 ^                                 登录/注册后可看大图 . |% G1 @1 j$ i 图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。                                 登录/注册后可看大图 以上是王励勤正手挑球技术图 9 w3 l# k! K. ?" l8 t4 h, W3 M

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在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。

挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。

尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。

一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。

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' w! i9 g% V# c! V+ `! Q图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。

                               
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图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。

                               
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图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
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以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）

最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
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