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[贴图]右旋侧拐发球

小财神5 2013-7-21 18:01:00
进来看看,支持
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minchlee手机认证 2013-7-21 18:21:00
楼主写的很专业,一定是高手了。
转腰,确切的说是核心发力!核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时,不仅仅是 腰,整个腹部也是要收紧的。
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stevemeng 2013-7-21 18:25:00
精英有这么孬的写手,当然人气火爆!
中路偏正手这个落点是你要追着对方执拍手腋下的部位打,是个移动靶
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1531993 2013-7-21 20:47:00
aaa
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wonrey手机认证 2013-7-21 21:10:00
let me see
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515293562 2013-7-21 22:46:00
谢谢提供
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柔情似铁 2013-7-21 23:16:00
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
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柔情似铁 2013-7-21 23:17:00
很养眼的帖子,顶楼主!
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柔情似铁 2013-7-21 23:19:00
精英越来越强大了!由衷地表示祝贺!
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喆☆lover 2013-7-21 23:30:00
前来 学习观摩
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