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反手拧球 非常有用 学会了就是业余高手之高手

dgz9888 2012-11-6 22:17:00
谢谢支持
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irini 2012-11-6 22:35:00
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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hed308 2012-11-8 12:04:00
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
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静涛 2012-11-8 13:41:00
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
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nblg0823 2012-11-8 00:22:00
hhhhhhh
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北纬53° 2012-11-8 11:38:00
很养眼的帖子,顶楼主!
进攻基本靠吼,防守基本靠抖,移动基本靠走。
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frogcherry 2012-11-8 15:45:00
zhenshi mafan a
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pp36 2012-11-8 17:29:00
楼主概括得太精辟了,收藏了!
腕要虚,指要虚,正反无碍两面攻。(握拍) 手放松,臂放松,手臂弹射犹如弓。(发力) 身如礳,腿如簧,脚尖点地有轻功。(步法) 能预判,能抢先,快速还原疾如风。(意识) 有节奏,有变化,应付自如见真功。(控制) 重过程,轻结果,不断修炼成正宗。(心态)
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2B青年欢乐多 2012-11-8 18:34:00
楼主写的很专业,一定是高手了。
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puhang 2012-11-8 19:45:00
[em1001]精英荟萃精英荟萃
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