某人今年7月里打球视频: 美国乒乓球中流水平一览

好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

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以下是引用Vscaria在2009-11-16 20:30:00的发言：

啥比赛》？

全运会女单半决赛

球不错

      看球友回帖u侠练了两年能打成这样，很不错了。

 

      最大的缺点是啥？恕我直言：

     1:太肥，活生生一只举重模子。体重超重，导致关节退行性病变（猜想），双膝不得不戴上护膝保护，飒度啊，跟我老早一样，天一冷关节只有打润滑剂才能过日子，打一趟球回来不是腰痛就是关节痛。最要命的是重心坐不下去，就算坐下去了拔重心时和坐重心时一样，压的关节生痛生痛，严重影响拉球时的蹬转发力，更不要说什么大跨步.交叉步了，痛苦啊！没办法，去香港买两罐Viartril-S胶囊，听医生话，加强锻炼把体重降下来（运动时一定要戴好护膝保护关节）。天天坚持2~3小时乒乓球锻炼，体重减去30磅打起球来轻松多了，现在基本告别了病痛，不用去找医生了，打起球来各种技术动作都能很好的完成。

 

      2: 发球套路太少，其实打横拍可以多练练反手发球。近台正反手球很凶，退台后特别是反手撕.打.拉的胆量没有了，过多的用削过渡，如果对方是高手早就拉死你了。视频中很多机会球都不敢打，如果侧点身把右肩沉下去 ，把球拉起来或撕过去威胁就大了，你是有这个能力的。

 

      3:想长球有时间多看看唐建军的教学视频非常有益。

 

       一点意见，希望看到您更多比赛视频。

     

[此贴子已经被作者于2009-11-17 14:32:45编辑过]

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以下是引用orangechan在2009-11-17 12:32:00的发言：

      3:想长球有时间多看看周建军的教学视频非常有益。

 

这个视频哪里可以看？

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以下是引用usatt在2009-11-17 13:38:00的发言：

受益匪浅.

U侠还是很谦虚的

[em1005]

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以下是引用wacaw在2009-11-17 14:07:00的发言：

这个视频哪里可以看？

写错了，是唐建军-北京体育大学博士，收索一下吧，各大视频网站都有的，看了包你长球。