打好乒乓球的动作要领

要注意重心由右脚转到左脚的动 作幅度要尽量放大一些。

４、横板正手扣杀。

(53:27) 要领：左脚稍前，手臂向右后方引拍，在来球的高点期，击球的中上部，拍面稍前倾， 重心由右脚移至左脚，借助腰髋的转动，手臂由右后向前加速挥拍发力击球 ５、多球练习：正手扣杀。

(55:54) 利用发球机进行多球的练习 ★★★★★（第１９集）：——ppq07.rm １、直板正手快带弧圈球。

(01:06) 正手快带弧圈球的特点是：速度快，弧线低，线路活， 借助来球的力量还击，是对付弧圈球的一项技术。

也是变被动为主动的过渡性技术。

直板正手快带弧圈球斜线的要领：左脚稍前，离台约40厘米，球拍引至身体右侧，前臂弯曲 内旋，拍面前倾，与台面的夹角大约60度，在来球的上升期，球拍高于来球，接触球的中上部 ，手腕固定好前倾的板形，利用来球的力量，借助腰髋的转动，向左前上方快带。

直板正手快带弧圈球直线的要领与快带斜线的要领基本相同，向前上方快带。

２、横板正手快带弧圈球。

(05:39) 横板正手快带弧圈球斜线的要领是：左脚稍前，离台约40厘米，手臂弯曲内旋，拍面前倾， 引拍至身体右侧，手臂手腕向左前迎球，腰髋向左转动，球拍高于来球，在来球的上升期，击 球中上部，同时借助腰髋的转动，手臂球拍迎球带击。