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乒乓球发球技术的11种发球方法

2972061737 2016-11-24 14:01:22
发球注意事项, ]( K- W" w4 K8 R
1.遵循技能掌握顺序.4 [$ J  B; @. Z( Q7 `
先体会如何增大摩擦力,再追求准确性;先练发长球后练发短球,先发斜线后发直线,这样有利于增加球的旋转和速度; 先练习单一性能的旋转发球,再强调用相似手法发出不同性能的球。" 3 j, z5 p) z/ V& I: w8 S1 k
2.在全面掌握发球技术的基础上“精益求精”
# G+ ?# N6 \$ P7 H/ Y3 k: ]初学者掌握发球技术要相对全面,在此基础上,根据个人的风格打法和对各种发球技术掌握程度的不同,选择几种发球精练之。既要防止发球单调,又要避免全而不精的偏向。比如:左推右攻打法的运动员,要精练发急球、急下旋球和轻球, 以利形成快攻; 弧圈打法的,要精练“转不转” 发球和侧上(下) 旋发球,以利抢拉;削攻结合的,要精练“转不转” 发球, 以利控制对方的进攻。0 t: y2 w0 ]4 Q2 F  o4 F; J
3.发球要配套
, l! V$ q! V( w" q& O" W将已掌握的发球技术配合成套使用,效果更好。例如,发侧上旋球与侧下旋球相配合,发加转下旋球与不转球相配合,发斜线球与直线球相配合,发长球与短球相配合,等等。只要该组合在旋转性质或是落点、节奏上形成强烈反差,即可增加威胁性。" a3 z& ?' @3 z
4.发球要善变/
9 t/ j4 K) q8 i& m  M# e* `应当把旋转、速度和落点等要素结合起来变化运用,而不仅仅拘泥于上述的基本发球技术。具体来说, 有两种发展方向: 以速度和落点为主, 配合旋转,强调发球时的出手速度,且落点上应该长球尽可能长、短球尽可能短或者看似出台实际未出台;以旋转为主,配合落点,强调旋转差异大,发球动作尽量相似。
1 C, b! p: k% q5 z0 a 5.发球要为抢攻服务
* `) C7 }. @  U4 r 掌握发球之后对方的回球规律(包括旋转和落点变化的规律),进而根据双方的技术特点和水平,将发球与抢攻密切结合起来。
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
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胡德同 2016-11-26 13:29:28
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姜伟 2016-11-26 13:32:28
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李仁辉 2016-11-29 10:39:46
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王伟凯 2016-11-30 12:37:12
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胡德同 2016-12-7 09:55:31
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万福有 2016-12-8 09:47:57
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QJR5949375 楼主 2016-12-17 13:31:03
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QJR5949375 楼主 2016-12-17 13:31:17
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