【原创H红与黑H总版公式定位理论】轻松解决迎前和集中发力问题

顶一个[em1001]

如此妙章，太精辟了！！！

  强烈支持63楼观点，送鲜花一朵鼓励！ 

QUOTE:

以下是引用晓渔FZ在2013-4-23 10:06:00的发言：

今天早起，拿着拍子练了一会儿正手进攻步法，想起这个贴子，突然觉得头上有一盏明灯，体会如下，与大家分享。

 

不管用什么步法（跨步、跳步、交叉步or whatever)，将身体移到离球较近的位置，在这个位置上，可以引拍到3点钟开始转腰（带动大臂），转到2点钟击球（“磨”还是“打”自己作主）、将要击球时快收小臂，挥拍（向怀内方向）至12点钟，还原，调整步子，准备下一次击打。

 

如果脚步移到这个位置时，可以舒服地做完这些动作，说明是好的步法，就算是有好的迎前（我的理解：迎前不仅有上半身要前倾的意思，更重要的是能够将身体调整到适合在2点钟位置击球，“迎”应该理解为迎球而去）。

 

无球也可以练步法，想象对面有球；

无台也可以练步法，想象面前有台；

徒手也可以练步法，练的是转腰收臂。

 

好的姻缘：在正确的时间，遇见正确的人，然后奏响三步曲：恋爱、结婚、生Baby。

好的进攻：在合适的位置，做出完整的动作，然后奏响三步曲：转腰、迎前、收小臂。

瞎扯一块了，哈哈。

 

[em1002]

太好了

讲得很好。简单易行。

厉兵秣马。。。怒顶。。。

学习

写的太好了，了不起[em1002]

理论上基本掌握了，现在就差实践了！！