乒乓经验大全6

加力推与减力挡结合运用，其效果尤佳… 　　1、动作幅度比快推大。

引拍后，拍与球相距约30至35厘米，球拍稍高于来球。

　　2、击球时间为上升后期或高点期。

　　3、触球瞬间，即在前臂用力向前推击的同时，手腕有一由后向前的弹击力，拍后中指应用力顶住球拍。

　　4、为加大推球力量和动作的稳定性，应善于运用身体重心向前移动的力量。

　　（三）下旋推挡　　推过去的球快、急，且带下旋，对方不适应易陷入被动或失误。

主要用于助攻或积极相持阶段。

　　1、击球时间为高点期。

　　2、触球时，拍面稍后仰或与台面垂直，触球中下部，向前下方用力推切，使击球弧线低且下沉。

　　3、以前臂发力为主、手腕在触球时可适当向前下方用力切球，以增大球的下旋力和速度。