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[分享]如何增强拉弧圈球的球感

成都市青青 2014-2-15 08:28:00

学习

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小蜘蛛 2014-2-15 06:14:00
支持
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太行山9 2014-2-16 10:50:00
好
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minchlee手机认证 2014-2-16 10:40:00
不错不错，赞一个！
转腰，确切的说是核心发力！核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时，不仅仅是 腰，整个腹部也是要收紧的。
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llff81 2014-2-8 23:00:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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llff81 2014-2-8 23:00:00
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！
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zxw8882888 2014-2-9 07:10:00
谢谢楼主分享！
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赏金猎手0 2014-2-9 06:07:00
楼主写的很专业，一定是高手了。学习学习。不过弧圈球每个人打法貌似都大同小异
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snowttb手机认证 2014-2-5 10:20:00
dhdfdfffffff
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lbj_work 2014-2-5 14:12:00
很有技术含量的帖子，必须顶！
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