乒乓贴摘抄

基于平衡，不要让初学者练成一边强一边弱，以后就只会打比较优势的动作。

那正反手的差距会越来越大。

指导者在多球训练时，送球的速度要慢。

要等他把基本准备动作站稳再发球。

送球的高度不要超过球网高度。

要养成击球有弧度。

避免太高的球是因为下意识会想用力打。

而姿势由上往下压，腰部的作用就减少了。

最后十分钟的练习练了五十分钟的基本功很乏味，尤其是小朋友。

在这最后的十分钟，可以来个小小的测验，如正手十下及格，反手也一样。