[原创]乒乓日记(连载）

谢谢老师，平常心，针对对手的思路来打，我记住了。

（一0三）再练只打反手位 07.02.25 周日 多云

丈夫今天去了工地，外甥女也去学校读书了，家里只有儿子、小姑子还有婆婆和我。早上送走丈夫买了菜又把菜择好洗净吃完早饭就10点钟了。但是我还是决定去打球，婆婆说，10点了还去打球。我没回话，只是换了鞋就走了。我知道，今天不需我做中饭，小姑子会做。她的女儿爱吃她做的饭菜，我乐得去做自己喜欢做的事。

老干部活动室里打球的人不多。主要是今天所有的单位机关企业个体商贩都开始上班，那些平时在周日来玩球的上班族，今天来不了。阿明在打球，但人较多，我就在另一张球桌玩。和一位姓王的七十多岁老人玩了几局，也和一位姓ersonName w:st="on" ProductID="傅的">傅的老师傅玩了几局。很有收获的。

七十多岁的老王，体态有些臃肿，走路老态龙钟的感觉，远不能与老裴和傅教练相比。但是老王还能打球，主要的长处就是反手切球。他在球的上升期下切，落点可近可远可左可右，弧线平直，速度也很快。还能发左右两个大角度的奔球。但是他的正手就是死穴。虽然他一个劲的称赞我，说我打得好，但我知道他很不服气我，很想战胜我。就是在练球的时候，他也总想吊我，令我来回奔波，顾此失彼。我呢，看在他年纪大的份上，不和他计较，也不想令他太难堪。所以，和他打计分时，我就只打他的反手位。一则练习自己的弱项：正手扑救直线球；再则也可使他感觉好一些。这是符合“不顾脸面的打法”的。

可是，居然有些问题呢。因为不能打对方的正手位，在接他发到我正手位大角度的奔球时，就常常出界，丢了不少分。另外，我发他不转球，他加转搓过来，反手长胶却提拉下网；当这球到我正手时，使劲提拉，却又出界，真是郁闷啊。而他快切到我正手大角度的球又常常不能发力扣杀，轻拉过去的球，又被他快切到我的反手位大角度，于是我便疲于奔命，没了杀伤力。虽然，我最终以2：1胜了，但自己的感觉却不好，问题很多。判断、步子、发力结构都有问题。

和老傅师傅交手，也有同样的问题。老傅师傅的长处是防守，轻易打不死他。我仍然采用只打他反手位的法子和他交手。然而却0：2输了。其实两局球都是我领先的，不过是以小比分领先：5：3、7：5、9：7、10：8，不知怎的，就都变成了10：10！最后，一局是10：12，另一局是11：13，输了！比赛中我就有感觉，接正手不转或侧上转短球还是不行，特别是要送往对方的反手位，是个直线球，失误的很多，以出界为最多。关键的几个球都是接发球失误被对方追成平局的。还有就是进攻的力量不够，而落点又不能变化，就打不死对方。对方却有机会就变线，造成我的失误。看来，一有机会我就得用此种方式来进行针对性的训练。

收拾球拍时，老王一个劲的称赞老傅师傅，我当然也称赞老傅师傅打得好。老傅师傅呢，不知是真有感觉还是客气，他说：小桥老师没有两点打开啊，两点打开了就不好守了哦。不过啊，看来老傅是很高兴的，他最后还和我讨论输赢的原因呢。这说明，这样的方法能引起对手的兴趣，好！

要细致地抓住机会。

老师： 昨天在qq里发给你了，一定是qq出了问题，你没有收到。现在就发在这儿了，请提些意见给我。怎样面对长胶老吴？ 分析一下长胶老吴。

长胶老吴正手直握拍，正长反反。

发球，她能用长胶和反胶两面发球，以左右两个大角度奔球为主，结合左右小三角区的近网不转短球，再配合反胶下转球，应该也是两个角度都能发的。她的奔球最大的特点就是角度大，常常在边线，常常会擦边。我必须密切注意这两个球，实在来不及时，应该退后削一板来过渡。

进攻，正手长胶能够进攻，但力量不大，速度也不快，线路不长，但十分下沉。最好的办法，就是迎前快速扣杀。去年和她交手，有一个球就是这样处理的。她正手进攻的意识不很强，最近看她练习，有些进步，进攻的意识强起来了，比较低的球也能进攻，要引起注意。

反手反胶，她能直拍横打，命中率杀伤力都比较大，因为不规范，落点就不太好捉摸，很难对付。但是，可以送她中路球，在中路，她的命中率大打折扣，还有，就是尽量避免送她的反手，除非有了机会，比如已经将她逼到正手位时，可以突击她的反手位。

防守，她有很好的控球能力，战术意识也十分强，能送出十分巧妙的落点，调动对方。防守的方法，主要是长胶的嗑、拱、搓、摆短。她运用这些方法，能够成功的遏制对方的进攻，直到自己取胜。但是，她站位十分近台，不能退台作战，一退台，她就玩完。我呢，就要遏制它的调动，要先她一步调动她，不仅仅是左右两个角度，还要加上中路，要把球送得远一些，抵达边线最好，角度大一些，也要到边线才好。要不断的送她的正手位，然后找机会猛杀她的反手位。对于她嗑、拱、搓、推过来的球，看清了采取相应的方式回击。记住一点，自己送她要以不转球为多，她过来的就是不转球，然后就像打不转球一样的打她。不知道能不能弧圈她？

我的发球，当然以不转球为主，结合长奔球，压住她的正手，狠打她的反手。

（一0四）在变化中取胜 07.02.26 周一 晴

今天家里清静了，只剩下婆婆我和儿子。九点钟，到球馆打球。今天是球馆年后第一天开放，打球的人不太多。我到时，老杨和一位女子在练球。那女子平时也经常来，但我没怎么和她练过球。老杨让我先和她练一会儿，他要休息。

这位女子正手能进攻，但不规范，我正手推球给她攻，她则努力攻我的正手，不过，那球不听话，常跑到我的反手位，或冲着我的中路。如果来球力量中等，我能将突然袭击我反手位或中路的球送回去，力量大了，则送不过去。主要问题是动作不协调，而不协调的原因就是判断和反应的问题。

和老杨练的时间不长，老杨就去了股市，又ersonName w:st="on" ProductID="和赵">和赵老师练习。和赵老师没练多久，长胶老王来了。于是和长胶老王打了三局。我从练习中发现，老王的回球全都是击打球的上升前期，长齿快切回击来球。我就学着用同样的方法回击来球，结果连续几个球，老王都出界，把我乐得不行，情不自禁就说了出来：这就是以其人之道还治其身！说完了又有些后悔，会不会太得意啊？还好，只有赵老师听见了，老王好像并不明白。

开始计分练习，我就想用与之相同的方法治老王，谁知一比赛就不是那么回事了。小球左右前后不停的变化落点，我的反手长胶快切来球就把握不好击球的时机，拍形也有问题，于是频频失误。第一局，8：11输了。第二局，我想，还是用老方法吧。站位中间，左右起板，调动对方，伺机扣杀。主要是反手不再切球，而是提拉，有好机会就发力抽球，注意打好落点。另外，发球也注意变化，左右两个大角度，再配合中路，对方接球质量不高，全是我进攻的机会。反手长胶提拉，他也很不适应，开局一连丢了六分，我7：1领先。最后，11：6胜了这句。后来主要是在接他的反手上转球和近网不转球时丢了几分。第三局，比分咬得很紧，但我发现，在提拉了几个球后，突然搓一个，对方就会将球回出界，哈，我高兴了，于是有意运用拉搓结合，立刻见效。还有，用正面反胶发他正手位大角度奔球，他总是把球回到我的正手位中台，是个不转球，我扑上去狠狠一板，就能置他于死地。10：9领先时，我就再发一个正手反胶奔球到他的正手位，果然，过来的是个不转球，赶紧扑上去，一板扣死：11：9结束。

总结：对付长胶，也要多变，角度多变，击球方式也要多变，变化是取胜的关键。

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最欣赏的是你这句：变化是取胜的关键。 你现在已经能够根据局势的变化灵活选择战术了，可是变化还是不够快，现在是好几分之后才想出新招，黄瓜菜都凉了！一定要在丢一分之后就不但想到对手怎么赢的，而且要有发散式思维，找到对手可能隐藏的一大堆招式，提前做好一切应变准备，不然对手也在准备，也有新招，你光光适应对手以前用过的招式是远远不够的，必须临场随机应变，把对手的最新式武器变成对手的坟墓。 发球，她能用长胶和反胶两面发球，以左右两个大角度奔球为主，结合左右小三角区的近网不转短球，再配合反胶下转球，应该也是两个角度都能发的。她的奔球最大的特点就是角度大，常常在边线，常常会擦边。我必须密切注意这两个球，实在来不及时，应该退后削一板来过渡。

这里面很明显，这是一个高手，很善于缩短对手的回应时间来达到自己的目的，然而，她的这套方法很有缺陷的，就是奔球必须全身用力发，这样旋转的变化幅度就不够了，还有，长球飞行的时间太长，对手有着充分的时间的。你现在必须立刻找人发奔球给你练习，你接发球的时候先慢半步然后才开始接，这样你的时间就很紧张了，练习一个小时就可以收到很好的效果，不怕奔球了。我们接奔球一般都是直接拉过去打死，因为奔球必然有力必然出台，只要反应够快，往后退几步侧身用快速弧圈回拉，对手会死得很惨的。她还有一板短，说明在考验你的快速反应能力，注意开短球的时候必然全身不用力，开长奔球的时候必然全身紧张。一定要注意正确解读对手的身体语言，死盯着对手的肩膀有帮助，死盯着对手磨球时候板子的速度可能也有帮助。说到底接发球的水平直接等于发球水平，你自己刻苦练习发奔球吧！发得比她还快，就会觉得用奔球来考验你简直是开玩笑。 进攻，正手长胶能够进攻，但力量不大，速度也不快，线路不长，但十分下沉。最好的办法，就是迎前快速扣杀。去年和她交手，有一个球就是这样处理的。她正手进攻的意识不很强，最近看她练习，有些进步，进攻的意识强起来了，比较低的球也能进攻，要引起注意。

我倒不认为她的正手进攻有多少威胁，和你不同，小桥，你是比较正统的进攻型，她是依赖球速变化搞怪的控制型，当然，发球得手肯定会迎前给你一板狠的 因此，解决她的进攻归根到底要和她比控制，只有你的控制球远远胜过她，你才能稳操胜券！所以，你无需担心她的攻击力，她的进攻很可能只能发生在很弱的对手身上而不是小桥这样专门进攻的凶悍型打法身上。倒是她的减力减速的攻球，很可能令你判断上发生极大的难度，她进攻了，可是球迟迟未到，就很可能让你崩溃。主要还是要担心她的软球和轻飘球，最好还是轻托过网而不是贸然进攻，一般进攻都必须发生在已经完全控制住了对手的情况下才开始的。你的快速迎前扣杀我十分担心，必须有较多预案，就是万一发生屡屡打丢，不是下网就是出界怎么办？你的球风人人都有了解，都是从增加你的失误率这个角度下毒的。因此，我觉得你除了准备硬来的一着，还必须准备好实在不行的情况下软磨的过渡策略，这很重要，尤其是旗鼓相当的时候，往往谁稳，不惜一切地到台，谁就胜利，只有没有实力与耐心乱打的球手，才会在没有把握的情况下贸然倾尽全力！这种球手，你一定要死记住自己的优势，就是进攻能力！实在不行可以有意地给她正手让她进攻然后打回头，这种战术在己方进攻能力占优的情况下，往往奏有奇效的。 反手反胶，她能直拍横打，命中率杀伤力都比较大，因为不规范，落点就不太好捉摸，很难对付。但是，可以送她中路球，在中路，她的命中率大打折扣，还有，就是尽量避免送她的反手，除非有了机会，比如已经将她逼到正手位时，可以突击她的反手位。

这个我不同意，你把对手想的有点简单了，她有那么好的发球基础，说明这个人非常的擅长动脑子，然后他和你一样非常重视这场比赛，也找人商量了，结果人家一定会参照他的长处，把他的弱点统统补上，你要按照这个来准备，也就是她原来最强的发球现在已经是最弱的地方了！一般的避实就虚，说的是战场上的时候，战前准备，必须瞄准对手最强的地方打！那么，我觉得你必须立足于解决反手问题！我不知道她的反手横打有什么漏洞，但是肯定是你最可以利用的地方，你想呀，她最强的地方肯定不会找人请教，肯定自满，肯定水平稳定基础不变，肯定是相对不动的靶子！一般而言，这种直板横打有几个毛病，一个是怕软球，一个是怕特别短和特别长的球，一个是怕力度变化的球，你注意看她舒服的位置，比赛的时候拼命避免落点到这些舒服位置，这样她的技术发挥起来就很别扭，乒乓就是克制与反克制。给她反手的时候有意识地增加摩擦与力度变化，一旦她出现失误，肯定全身都在调整，其他方面就容易处理了。 防守，她有很好的控球能力，战术意识也十分强，能送出十分巧妙的落点，调动对方。防守的方法，主要是长胶的嗑、拱、搓、摆短。她运用这些方法，能够成功的遏制对方的进攻，直到自己取胜。但是，她站位十分近台，不能退台作战，一退台，她就玩完。我呢，就要遏制它的调动，要先她一步调动她，不仅仅是左右两个角度，还要加上中路，要把球送得远一些，抵达边线最好，角度大一些，也要到边线才好。要不断的送她的正手位，然后找机会猛杀她的反手位。对于她嗑、拱、搓、推过来的球，看清了采取相应的方式回击。记住一点，自己送她要以不转球为多，她过来的就是不转球，然后就像打不转球一样的打她。不知道能不能弧圈她？ 这一段你的分析非常非常地有水平，就这样打！要多练习拉来球不转的弧圈球，其实，她的这种打法肯定怕高吊弧圈的，特别是轻擦轻磨的不确定旋转球。她不能够退台作战我估计是因为脚步不灵，而小桥的步伐灵活身轻如燕，比赛的时候注意到台率，控制好落点，逐渐打开线路逼着她跑，一旦她开始挪动脚步，就等着胜利吧。注意，直板的选手一般水平的话，弱点在两边，高水平一点，弱点在中路！

我的发球，当然以不转球为主，结合长奔球，压住她的正手，狠打她的反手。 补充一点，结合特别没有力的轻飘软短的正手边线小球，逼着他接发球就不得不挪动！挪动就是胜利，这就是诀窍。

老师：太好了！总结一下： 1、变化、变化、还是变化！ 2、临场随机应变。 3、开短球的时候必然全身不用力，开长奔球的时候必然全身紧张。自己刻苦练习发奔球吧。 4、要和她比控制，必须准备好实在不行的情况下软磨的过渡策略。 5、必须立足于解决反手问题，直板横打有几个毛病，一个是怕软球，一个是怕特别短和特别长的球，一个是怕力度变化的球，你注意看她舒服的位置，比赛的时候拼命避免落点到这些舒服位置， 6、比赛的时候注意到台率，控制好落点，逐渐打开线路逼着她跑，一旦她开始挪动脚步，就等着胜利吧。 7、逼着他接发球就不得不挪动！挪动就是胜利，

写得真不错，果然是高手

谢谢齐天大圣！虽然您可能在夸我的老师呢，可是我还是得说谢谢您，齐天大圣！

（一0五）比分落后也不怕 07.02.28 周三 多云转小雨

早上想着上哪里打球更好，在球馆打球没有好的对手，昨天想ersonName w:st="on" ProductID="和赵">和赵老师打计分，他不肯。其实我就想打他的一边，他不愿意，只好罢休。老年活动室那边肯定也已经正常开放，就是路太远。虽然我今天特意早起，还是想不好去哪里更合算。

最后还是决定去球馆，近一点，可以多打些时间。年后来打球的人不多，球馆里只有六个人。我到了以后，陈师傅让给我打。我就轮流和陈师傅、许师傅练球。陈师傅会主动要求打计分，许师傅则不肯打计分，说是体力不行。和陈师傅打计分，开始时，不适应他的发球，我又暗中只打他的一边，输了一局。以后，他的发球失去了威慑，我认定他的反手打，因为他反手能推直线球。可是，他又很不适应我的反面长胶，所以他的反手特长发挥不好，连输我两局。后来，我又两次和陈师傅计分练习，并在开始前告诉他我只打他的反手位，以及接长胶球应注意的问题，但没有用，他还是输了。我的感觉，自己的确在进步。

今天最合算的，就是和阿先师傅打了六局。阿先师傅来的时候，我在和老杨练球。老杨请阿先师傅打球，阿先师傅说有没有好拍子，还说上回老裴的拍子不好，反手总也不灵。老杨回他，有拍子，你用过的，还说不错呢。说着，老杨就拿出了拍子，友谊729套胶，应该还好的。

我和阿先师傅开练，老杨就告辞先走了。阿先师傅一边挥拍一边感慨：你和老杨怎么能连打那么多的来回球呢？我们怎么就打不起来呢？我和他开玩笑：这都怪你啊。他不服气，说要计个数，看谁坏球多。我立刻响应，于是对攻开始计数。我还作了规定：只许打右半台，球到左半台算输。阿先师傅起拍就猛抽，落点也很不稳，我不适应，第一局，6：11，我输了。第二局开始，我又添了新规矩：要给对方送好球，争取来回球个数增加。话虽这么说，阿先师傅好像并不理会，照原样练球，我则全神贯注，马不停蹄，情况立刻转变，阿先师傅抽球频频失误，我连胜3局。我说还打不，阿先师傅不想这样打了，我们又改打反手。改打反手后，我的失误增加，而他的失误也不少，因为他不适应我的反手长胶。所以才打了没几个，阿先师傅就建议打计分。

我没有多想，十六字原则已牢记心上：站位中间，左右起板，调动对方，伺机扣杀。第一局，我以发反手长胶奔球为主，在落点变化上动脑子，创造强攻的机会，正反手起板注意落点变化。但对方步子移动十分灵活，得分也很不容易，比分总是交替上升，最后我以11：9险胜一局。第二局，接发球想直接送他正手位，但不是出界就是质量不高被他抽打，发球也缺少变化，他发我正手位短球又频频接发球失误，整局球都是他领先，曾经出现4：8落后的不利局面，虽然追回几个，甚至打到9平，但最后还是9：11输了。第三局，我发现他的站位很奇怪，有点像长胶老吴：站位在中间，握拍的右手不是放在身体的前面，而是放在身体的右侧，和身体形成一个不小的夹角。就在这时，旁边看我们比赛的赵老师大声地提醒我：不要总打他的反手啊，他反手好。哦，原来他正手弱啊。怪不得，长胶老吴的准备姿势也是这样子，那是在护卫自己的正手位啊。这么想着，我就大胆的不断把奔球发到他的正手位去，当然落点是有变化的，长短也是有变化的，还有反胶和长胶的变化。这样一来，我的抢攻机会多多，甚至直接得分也不少啊。第三局，11：8我又赢了。第四局，他开始变化，频频偷袭我正手，是那种力量不大的滑板球，我又太心急，总想发力一板杀死对方，正反手失误增加，9：11输了这一局。第五局，开局不利，0：2落后，但我记住他正手弱，发球变化打乱他的防护，创造机会强攻他的反手位。但是他防得很牢，打反手位有几个无谓失误，结果4：8落后。但不知为什么，我心里一点也不急，认定自己能翻盘。我耐心的和他周旋，有几次来回球很多，彼此调动对方。我也不再一味发力狠攻，而是能攻则攻，特别是反手，不能攻就轻拉一板，或用反手长胶搓一板，结果，他的回球就或者下网，或者出界了。有一个球，他发我中路长球，我侧身轻拉他的反手，他在反手位轻拉直线到我的正手位，我扑向正手位回抽到他的正手位小三角，他飞快的奔向正手位救起这个球，球还是飞到了我的正手位，我一板重扣到他的反手位小三角。这球，他其实一定救不了了，但阿先师傅还是拼命回身要救球。见到阿先师傅努力救球，而拍子却够不到球的情景，看到他满头的白发（阿先师傅大我三岁吧，但头发全白了），我忽然有些过意不去，觉得自己是否太过残忍了。等他捡回球来，我就嬉皮笑脸的抱拳道歉：阿先师傅，不好意思啊，我不发狠赢不了你啊。

这样，我将比分追成8：8，9：9，轮到我发球，我突然发中路不转短球，他回搓出界，得分；又突然发他中路长球，他推我中路，我侧身猛扣他反手小三角，得分，11：9胜。

第六局，他还是偷袭我的正手，滑板我的反手，他仍然以小比分领先，打到6：8，我还是不紧不慢的用我的既定方针，只是接发球注意些，正手近网不转球，就轻拉到他的反手去，他反而没有思想准备，再加上两个滚网球，一个擦边球，很快就反超，10：8我领先了。最后，还是11：9，胜了这一局。回家的路上，我想，幸好没去老年活动中心，不然就错过和阿先师傅练习的机会了。

总结：抢攻意识要强烈，但不能心急；比分落后没关系，但要有信心。