祝贺

小麦了兜 · 2013-11-3 07:31:00

球拍在发球时松些好，灵活！而且有转动，手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后,要稍微"颠一下"身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。

沈阳一ping · 2013-11-4 07:41:00

2013年《精英乒乓》<o:p></o:p>

沈阳北方第八届“金辉杯”乒乓球大奖赛的通知<o:p></o:p>

 

 <o:p></o:p>

为庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ群）加入精英乒乓网1周年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于<st1:chsdate year="2013" m="m" day="10" islunardate="False" isrocdate="False" w:st="on">2013年11月10日</st1:chsdate>举行“2013年<精英乒乓>沈阳北方第八届<金辉杯>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。<o:p></o:p>

一、比赛项目(单打)：<o:p></o:p>

（一）男子组 <o:p></o:p>

（二）女子组<o:p></o:p>

比赛不设种子选手、不分年龄。<o:p></o:p>

第一阶段实行单循环比赛，3局2胜制，取小组前二名。<o:p></o:p>

第二阶段实行一对二单淘汰比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

第三阶段抓阄单淘汰比赛，胜者前三名实行单循环比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

二、比赛录取奖励：<o:p></o:p>

（男子组奖励前六名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。<o:p></o:p>

4.第四名：奖励<精英乒乓>套胶清洁剂1瓶。<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。<o:p></o:p>

 6.第六名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。<o:p></o:p>

（女子组奖励前五名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。<o:p></o:p>

 4.第四名：奖励<精英乒乓>教练包1个。<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。<o:p></o:p>

三、比赛须知：<o:p></o:p>

     参赛者每人交参赛费20元。<o:p></o:p>

四、比赛时间地点：<o:p></o:p>

     <st1:chsdate year="2013" m="m" day="10" islunardate="False" isrocdate="False" w:st="on">2013年11月10日</st1:chsdate>下午4点--7点在辽宁大学斯巴达乒乓球馆举行。<o:p></o:p>

五、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。<o:p></o:p>

  <o:p></o:p>

 

                                                                          <o:p></o:p>

                                                      
       沈阳北方乒乓球俱乐部<o:p></o:p>

                                                                <st1:chsdate year="2013" m="m" day="15" islunardate="False" isrocdate="False" w:st="on">2013年10月15日</st1:chsdate><o:p></o:p>

小小8 · 2013-11-5 10:38:00

今天晚上有去打球的吗

心愿 · 2013-11-8 08:27:00

沈阳北方乒乓球俱乐部2013年10月开始发帖的通知<o:p></o:p>

沈阳北方乒乓球俱乐部10月1日起举办发帖有奖活动。具体事宜如下：<o:p></o:p>

一、本俱乐部根据精英乒乓网的规定每天一个俱乐部发帖不得达到1000帖。为此，本俱乐部每日不得发帖达到800帖。（预留俱乐部发通知等事宜）<o:p></o:p>

二、不得发水帖，违者开除。并在精英乒乓网上公示。<o:p></o:p>

三、奖励办法如下：<o:p></o:p>

1.每月发帖8000帖奖励188元专业套胶1块。（或专业半袖运动衫1件）<o:p></o:p>

2.每月发帖6000帖奖励130元专业套胶1块。（或专业运动包1个）<o:p></o:p>

3.每月发帖4000帖奖励100元专业套胶1块。（或专业教练包1个；滚胶棒1个）<o:p></o:p>

4.每月发帖2000帖奖励60元套胶1块。（或专业教练包1个）<o:p></o:p>

5.发帖多余或不足部分不转存<o:p></o:p>

6.发帖优先的原则<o:p></o:p>

7.奖品邮费自付<o:p></o:p>

wgh · 2013-11-11 11:40:00

<div>2013第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛收拍</div><div>  </div><div>　　11月10日，2013第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛如期开战。来自本群及俱乐部A\B\C三个赛馆的男女选手及部分现场报名的和兄弟qq群的乒乓高手85名乒乓球选手前来参赛，在赛出拼搏精神、打出竞技水平的同时，也黑马靓点频出。</div><div>　　本届乒乓赛事带来的特点是。年轻运动员、专业人员大量增加，怪球手增多，为本次比赛增加了难点，比赛不仅带动了参赛选手的积极情绪，同时也让一些老参赛获胜者纷纷败北。</div><div>女子比赛中俄罗斯女将列娜杀入决赛。男子比赛昔日专业队选手韩聪也杀入决赛。昔日冠军得主纷纷败北。赛后大家认为能和高手过了一回招真值。选手们希望更多的乒乓球爱好者能够积极参与。赛后为分别获得男、女子前8名的选手颁发了奖品。在此沈阳北方乒乓球俱乐部衷心感谢精英网一年来对本俱乐部的大力支持和资助。获得男子前8名和女子前8名的选手是：</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛晓高荣获男子组单打第一名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛韩聪荣获男子组单打第二名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛毕聪荣获男子组单打第三名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛冯斌荣获男子组单打第四名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛王晔童获男子组单打第五名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛张扬荣获男子组单打第六名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛刘哲获男子组单打第七名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛吴鸣荣获男子组单打第八名</div><div>女子组:</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛薛岩荣获女子组单打第一名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛列娜荣获女子组单打第二名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛幸福鱼荣获女子组单打第三名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛张霞荣获女子组单打第四名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛郝超英获女子组单打第五名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛秦一梅荣获女子组单打第六名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛王琳琳获女子组单打第七名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛中雨荣获女子组单打第八名</div>

wangjingying · 2013-11-12 07:47:00

张继科说，“不能用昙花一现来形容我了，我都已经好几现了。”

北海北海 · 2013-11-12 08:38:00

张继科说，“不能用昙花一现来形容我了，我都已经好几现了。”

心愿 · 2013-11-14 07:18:00

大家好。我今天3点-5点有时间打球，谁愿意和我在辽大斯巴达打球。谢谢啊。

乒在何方 · 2013-11-15 10:16:00

<span style="TEXT-ALIGN: left; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 16px="16px" /24px 宋体, Arial, Narrow, serif; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(102,102,102); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px">初练倒板很困惑，是顺时针转呢，还是逆时针转，没有视频、教材和成功案例，怎么转完全靠自己摸索实践。在家看电视，喝茶的功夫都可以拿拍子转一转，一周左右时间，基本可以转起来。实战应用常出现卡壳转不过来现象，有时还会掉拍子，引来日语“一大哄”的效果。只要不气馁，坚持在实战中应用，在半年到一年时间可运用自如。

小小8 · 2013-11-16 08:57:00

挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。 动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

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