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终于找到了,神奇的刘国梁“神奇的发球课 中国乒乓球队男队训练发球”

zschenai手机认证 2010-2-1 11:30:00
dddddddddddddddddd
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7788dean 2010-2-1 11:32:00
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liuyishu 2010-2-1 11:48:00
ijoiojiklj
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chf3611 2010-2-1 13:22:00
zhichi
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minchlee手机认证 2010-2-1 14:22:00
KKKKKKKKKKKKKKK精英有这样的好写手,自然人气火爆!
转腰,确切的说是核心发力!核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时,不仅仅是 腰,整个腹部也是要收紧的。
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吾不爱乒乓 2010-2-1 15:20:00

good ball

 

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吾不爱乒乓 2010-2-1 15:21:00
????????????????
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许谜 2010-2-1 15:29:00
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aaalll 2010-2-1 16:27:00
fdsddgfgsdsfsgsggsgsdfggs
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小春 2010-2-1 17:20:00
受益匪浅
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