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[转帖]最适合业余的步法训练(凌波微步)

HUXIAOMIN 2014-9-23 17:15:00
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
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HUXIAOMIN 2014-9-23 17:16:00
不错不错,赞一个!
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自由飞翔8 2014-9-8 23:54:00
[em1002]
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shlaoben 2014-9-9 14:59:00
都是需要回帖的
不过感谢啦!
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奋斗4 2014-9-8 00:35:00
楼主写的很专业,一定是高手了。
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奋斗4 2014-9-8 00:35:00
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
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lg28129 2014-9-15 14:03:00
好好学习
判断 一切回球的前提 控制 节省无谓的体力 发力 稳,准,狠·· 动作 尽量做到标准 步伐 业余界的大难点 三要素 要放松 会判断 动中打
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lg28129 2014-9-15 14:03:00
楼主介绍得很具体,学习了,谢谢!
判断 一切回球的前提 控制 节省无谓的体力 发力 稳,准,狠·· 动作 尽量做到标准 步伐 业余界的大难点 三要素 要放松 会判断 动中打
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conanaptx 2014-8-31 13:24:00
 学习下
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莫问我是谁 2014-8-31 00:04:00
谢谢分享
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