乒乓球基本技术动作要领

在分析产生错误动作的原因后，要采取相应纠正对策，要对学生耐心细致、热情帮助，并注意循序渐进。

最好在讲解和示范时就让学生知道可能出现的错误，注意力集中在正确动作想象上，尽量减少错误动作出现。

一旦出现错误或错误已经形成，教师要区别主与次，关键和一般，现象和实质，抓住主要矛盾，做到有的放矢。

　　六、为防止伤害事故发生，在练习前务必有针对性地做好充分的准备活动。

一、球拍的规则规定 （一）球拍的大小、形状和重量不限。

但底板应平整、坚硬。

底板厚度至少应 有85%的天然木料。

加强底板的粘合，尽可能用诸如碳纤维、玻璃纤维或压缩纸 等纤维材料，每层粘合不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

（二）用来击球的拍面应用一层颗粒向外的“普通颗粒胶”覆盖，连同粘合剂 厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的“海绵胶”覆盖，连同粘合剂厚度 不超过4毫米。

“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必 须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布于整个表面。