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我的技巧

心光 楼主 2012-11-28 11:36:00
从2001年到前段时间,在打球过程中,无论是训练还是比赛,我都将重点放在手法上了,包括引拍的位置,挥拍迎球弧线、击球时的挥拍弧线、击球板型控制等方面,虽然有时候觉得感悟是对的,还曾经写了一篇《横板反手格林大法》的帖子,让众球友评论,褒贬不一。
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心光 楼主 2012-11-28 11:37:00
而随着时间的移,往往感到我的这些感受不是很站住脚,非常不稳定。
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心光 楼主 2012-11-28 11:37:00
因为作为一个业余选手,我所追求的乒乓球技术的标准是:击球的稳定性、准确性和连续性。
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心光 楼主 2012-11-28 11:38:00
由于稳定性、准确性忽高忽低,时间长了,我就对自己产生怀疑:是不是自己感悟的东西不对?是不是还没有抓住本质东西? 今年下半年以来,我经常和水平较低的选手打球,一是帮助他们提高,二是对于我来说,正好是探讨自己技术动作,寻找技术突破的好时机。
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心光 楼主 2012-11-28 11:38:00
在探讨过程中,也就是帮他们喂球过程中,有一天,我突然出现了这样的一个念头:既然从追求手法方面无法突破,拿为什么不从脚法、从重心移动方面寻求突破呢? 首先,我想到了合适的击球位置、最佳击球点这个问题,我有意识的不断寻找最佳击球点,包括看乒乓球技术文章、看乒乓球教学视频,在喂球过程中不断揣摩自己的技术动作,我逐渐形成了这样一个意识:最佳击球点是在身体平面的正前方,在身体中线上。
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心光 楼主 2012-11-28 11:38:00
第二,接下来自然而然就有了这个问题:如何快速到达这个最佳击球点呢?是加强你的挥拍速度吗?是缩短你的挥拍迎球线路吗?是减小你的引拍动作吗?这些答案,我从前都探讨过、实践过、体会过。
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心光 楼主 2012-11-28 11:39:00
但是不对,或者说经过我以前的身体力行的体会,这些都不是最佳答案。
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心光 楼主 2012-11-28 11:39:00
那应该是什么呢?是转腰!是身体的快速的转动!!从物理学上讲,在完成一个击球动作的过程中,转过相同的角度时,转腰要比挥动手臂需要的时间要小的多。
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心光 楼主 2012-11-28 11:39:00
而这一点就是为什么很多乒乓球技术书籍、文章、还有各种帖子中强调的打球时,要转腰!!而他们并没有把转腰的目的讲出来。
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心光 楼主 2012-11-28 11:40:00
通过我的实践,或者说,转腰首先具有这么一个作用。
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