关于乒乓球的基本动作要领

如，对方拉过强烈上旋的弧圈球来，应高手引拍，并及时向前迎球（不要等球，更不能有向后的拉拍动作）；对方来球下旋且低，应低手引拍；对方来球很快，应减小引拍动作幅度，加快引拍速度；来球慢且高，应适当加大引拍幅度，以利加力抽杀。

　　4、手指调节意识：打乒乓球，无论身体何部位发力，最后都要通过手指作用于球拍。

手指是身体发力时离球最近的部位，感觉最敏锐。

在发力时，手指有如长鞭之梢儿，往往起到画龙点睛的作用。

尤其是在发球时，触球瞬间的技巧全在手腕、手指的发力上。

　　5、调节用力方向意识：打球时，应视不同来球，注意调节用力方向。

如，攻下旋低球，应多向上用力；攻不转球，以向前打为主；攻打上旋强烈的加转弧圈球时，应向前并稍向下用力。

　　还原意识。

每打完一板球后，应迅速调整重心，将身体尽量还原至接近准备姿势，以为还击下一板球做好准备。

有些人因缺乏此意识，打完一板球后，身体重心、手臂和球拍较长时间地停留在结束动作上，待对方将球还击过来，往往有来不及的感觉。