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带着期待去工作 心情好舒展很多

煜鲭婳 2013-7-17 11:19:00
<font face="Verdana">弧圈球发力的五个重要环节</font>
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煜鲭婳 2013-7-17 11:20:00
小臂迅速往前方收紧，
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煜鲭婳 2013-7-17 11:20:00
摆大臂的惯性去收小臂。
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煜鲭婳 2013-7-17 11:21:00
切忌不要挥过头，
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煜鲭婳 2013-7-17 11:21:00
<font face="Verdana">弧圈球发力的五个重要环节</font>
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煜鲭婳 2013-7-17 11:21:00
<font face="Verdana">这项技术对于选手的要求是非常高的，</font>
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煜鲭婳 2013-7-17 11:25:00
防守中：搓、撇、挤、
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煜鲭婳 2013-7-17 11:26:00
下面我详细地向大家介绍
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煜鲭婳 2013-7-17 11:26:00
一、防守中的技术：
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煜鲭婳 2013-7-17 11:27:00
一定要搓到对方反手位的底线，
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