专访波尔：小时曾想当银行职员 想要1男孩1女孩

<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">手用重心控制球即</span></div>

<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">的感觉。反冲时，也要用重</span></div>

<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">身体重心拉球、打球并</span></div>

<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">为如果来球旋转稍</span></div>

<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">单纯靠手臂,利用腿,</span></div>

<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">现出来就是身体的重心</span></div>

<span style="font-size:12.0pt;font-family:宋体;
mso-bidi-font-family:宋体;mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:ZH-CN;
mso-bidi-language:AR-SA">第一本书，我是如履薄冰，说实在的，图不愿意多画，怕大家更会搞不清理还乱。乒乓球的飞行线路实在是太复杂了。<span lang="EN-US"><br/>
. S2 r* j. E; ?8 d. A# R& H<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br/>
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<font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">!&nbsp;</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">和很薄的撞！</font>

<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。</span>

<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。</span>