打好乒乓球的动作要领

正手位拉直线加转弧圈球的动作要领与拉斜线基本相似，所不同的是身体向右偏斜相对较小 ，球拍面对正前方，同样是在下降期击球，摩擦球体的中部或者中部偏上的位置，发力方向以 向上为主，略带向前。

以转腰带动肩、上臂、前臂和手腕发力。

２、直板侧身位正手拉加转弧圈球。

(24:19) 直板侧身位拉斜线加转弧圈球的动作要领基本上与正手位拉斜线加转弧圈球相似，主要的区 别是身体的侧向角度更大，球拍外展，步伐要及时到位，要大胆侧身，移动位置，不要顾虑右 方的空档，否则会影响发力和准确。

动作要领同样是拍面稍前倾，在下降期击球，摩擦球体的 中部或者中部偏上的位置，发力方向以向上为主，略带向前。

直板侧身位拉直线加转弧圈球的动作要领与拉斜线相比身体的侧向角度要小，同样要步伐到 位，要大胆侧身，移动位置，不要顾虑右方的空档，否则会影响发力和准确。

在击球时拍面稍 前倾，球拍面对正前方，在下降期击球，摩擦球体的中部或者中部偏上的位置，发力方向以向 上为主，略带向前。

３、横板侧身位正手位加转弧圈球。

(28:11) 横板侧身位拉斜线加转弧圈球的动作要领与直板基本相似，身体的侧向角度较大，球拍外展 ，步伐要及时到位，要大胆侧身，移动位置，不要顾虑右方的空档，否则会影响发力和准确。

拍面稍前倾，在下降期击球，摩擦球体的中部或者中部偏上的位置，发力方向以向上为主，略 带向前。