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【千叮万咛】丁宁技术动画丶亮Sir制作

Stephen濤濤 2013-6-3 23:45:00
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！
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minchlee手机认证 2013-6-4 06:07:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
转腰，确切的说是核心发力！核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时，不仅仅是 腰，整个腹部也是要收紧的。
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净坛侍者 2013-6-13 18:55:00
3456666666666666666
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hncsjedi 2013-6-14 16:45:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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qiruiaaa 2013-6-23 02:37:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！ 
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vev_mengS手机认证 2013-6-24 09:43:00
很养眼的帖子，顶楼主！ 
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晓风残月zdp 2013-6-27 19:08:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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m630gif 2013-6-28 16:00:00
万恶的回复浏览
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风雨夜归人 2013-7-1 17:36:00
不错不错，赞一个！
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yu-w 2013-7-1 21:07:00
学习交流
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