乒乓球入门到精通

5、造成对方的心理恐惧，增强自己的胜利信心，稳定自己比赛时的情绪。

三、对发球的要求（一）配套成龙：为了某一种发球能发挥作用，必须要有干扰配合。

如，强烈下旋球，要有不转球配合；侧上旋球，要有侧下旋球配合；短球要有长球配合。

一套发球的变化应尽量多，包括速度、旋转和节奏的变化。

（二）速度、旋转、落点相结合。

目前世界上的发球大体可分为两种趋势： 1．以速度、落点为主，配合旋转：要求发球的出手动作一定要快，而且落点应该是：长球则长，短球则短，或者是近似出台却又未出台的球。

2．以旋转为主，配合落点：要求旋转差距大，发球动作又相似。

（三）在掌握比较全面的发球技术基础上，精练一套（或两套）独特的绝招。

切忌什么发球都会，但就是无绝招的发球；现代乒坛的一个发展趋势是，多以侧身发球为主、突出正手（包括侧身）抢攻。

但对于擅长反手攻球的运动员，应有一套高质量的反手发球。