我的技巧

那就是：发力必须向前，重心必须跟进，而还原时，重心要回来，重心要回到两脚之间，时刻保持两脚能够轻松、灵活地前后移动，前后侧步。

上个星期天我去了已经一个多月没有去打球的乒乓球俱乐部，和以前曾经不能战胜、以及很难战胜的对手进行较量，我惊喜地发现，我对上述四点的体会，是比较合理的，对手都感到我的球技涨了很多。

总之，对于我来讲，探讨乒乓球技战术，还需要走很长的路，因为还有很多方面需要自己亲身去体会、时间。

这个探讨、实践的过程，充满了艰难、怀疑、晦涩，也充满了希望、快乐、喜悦。

我相信，这是每一个真正的乒乓球爱好者都曾经得到的、已经得到的、即将得到的！！ 乒乓球实战技术：如何练好接发球乒乓球, 实战, 接发球, 技术在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢攻或相持，接发球的难度最大。

因为它完全受发球者的控制，而接发球对发球者在技术上没有任何限制的方法，大大增加了接发球的不可预测性。

所以，不断提高接发球的能力，合理的把所掌握的技术运用到接发球中，是迅速提高比赛实践能力的关键。

　　在现代乒乓球比赛中，积极主动，抢先上手是总体战术的技术风格。

以此为前提，接发球则是体现比赛中由防转攻，攻防转换的最常用之处。

在相对被动的状态中，通过控制，达到相持，再力争转入进攻，争取主动应是接发球中的基本指导思想。