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【zs730712聊乒乓系列】308、水平进阶的一个重要关卡：发力集中！

dongfrog 2016-9-12 10:56:06
引拍前的放松总是做不好，胳膊还凑合能放松，关键是手放松不下来。
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yh90123手机认证 2016-9-26 13:23:59

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luanpingjiance 2016-9-27 10:56:11
第三个
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topscv 2016-9-28 12:19:52
最近这方面有点体会，看了文章一下就清晰了
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天添兴旺 2016-10-22 15:00:48
学习
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tukkie 2016-10-28 15:10:57
thank you.
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kangcq 2016-10-28 17:14:18
和哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈和
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚
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robert3355 2016-11-1 14:37:28
wrwrwrwrwrwr
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lzq5978手机认证 2016-11-4 22:27:22

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好心情907 2016-11-4 22:45:17
球打在球拍那个位置速度快
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