乒乓球教材

改正方法：及时判断对方来球的旋转和落点情况，准确做出相应的拉球动作，在台上练习时有意提高引拍位置。

3、撞球多。

拉球旋转不强，没有弧线，失误多。

改正方法：多做徒手和多球练习，着重体会拍触球手腕发力击球时的感觉。

（三）反手拉弧圈球反手弧圈球是横板选手的主要技术之一，据有速度快，富于节奏变化的特点。

反手弧圈常用于发球抢冲，接发球及搓中抢冲，退至中台进行反冲和对拉等。

技术特点： 1、两脚平行或左脚稍左站立。

引拍至腹部下方，两膝微屈，重心降低，前臂自然弯曲，拍面前倾。

2、击球时，以肘关节为轴，两脚用力蹬地、伸膝，腰、髋向右转。

前臂带动手腕，同时向右前上方发力，击球的中部。