找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 球馆 › 辽宁 › 大连诚冠乒乓球俱乐部 › 乒乓经验大全1
  • 回复
  • 收藏
1 ...252627282930313233... 102下一页
返回列表 发新帖

乒乓经验大全1

单身汉 楼主 2012-11-17 17:02:00
这套训练可以变通一下。
回复 支持 反对

使用道具 举报

单身汉 楼主 2012-11-17 17:02:00
第一个拉球的人可以侧身拉到斜线也就是练习者的反手位，练习者侧身形成对拉都可以的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

单身汉 楼主 2012-11-17 17:03:00
比赛中和实际的操作中经常会碰到这样的球路和情况。
回复 支持 反对

使用道具 举报

单身汉 楼主 2012-11-17 17:03:00
《三》实战式训练方法：计分方式，十一分为例，这套训练方法要具备有一定的水平充分掌握好球的球性和对拉的技术、技巧而进行的训练安排。
回复 支持 反对

使用道具 举报

单身汉 楼主 2012-11-17 17:04:00
练习者连续发球像正式比赛一样的发球，然后先拉起来进行对拉技术对抗，谁先得到十一分谁就胜利。
回复 支持 反对

使用道具 举报

单身汉 楼主 2012-11-17 17:05:00
通过这样的刺激性训练可以激发运动员训练的热情避免球的枯燥。
回复 支持 反对

使用道具 举报

单身汉 楼主 2012-11-17 17:05:00
我们在训练其它的单项技术训练都可以采取这样的模式进行，可以带有一定的奖罚，例如：输的一方做俯卧撑等等。
回复 支持 反对

使用道具 举报

单身汉 楼主 2012-11-17 17:06:00
以此来增加训练的热情。
回复 支持 反对

使用道具 举报

单身汉 楼主 2012-11-17 17:06:00
两个人来轮换。
回复 支持 反对

使用道具 举报

单身汉 楼主 2012-11-17 17:07:00
《四》多球单练的方法：这个训练更实战式训练差不多，区别只是在于。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1 ...252627282930313233... 102下一页
相关推荐
单身汉
广告招商 TEL :15227572288

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）