进不了决赛 张继科输小将

为什么我里就不

因为主练方刚开始有点像上手练常规搓球似的，要慢引拍。 其实无论弧圈、快攻还是搓球，除非是近台对攻球速非常快，或者打回头的球，通常击球时，引拍的速度都会慢于往前挥动的那一下，否则你的动作协调不了，一定是僵的。之不过快攻时，由于整个节奏快，动作外观上看起来这个“引”和“挥”的节奏差异不是那么明显，大家容易忽略。而到了练弧圈球时，这点是不能忽视的，引拍要慢，慢到合上来球的节奏，你的击球节奏就对了。不少人教了很长时间球在跟学生讲节奏问题，笔者现在是一开始就讲节奏。因为业余选手很多是十几甚至二十几岁才开始练球，在文字上的理解力远远高于几岁的孩子，你肯定没有孩子的“童子功”，但你对自己肌肉的控制能力肯定要好于小孩子。所以笔者认为，先慢下来，反而是件好事。等你练到动作合理了，会交换重心了，再快起来，那是真快，而且会感觉快的非常舒服。假如一上来就只求快，不是建立在客观条件下的快，那是盲目的快，练到最后，你只能跟一个人练球了。为什么？因为你俩打熟了。业余爱好者这种情况很常见，比如这个人可能在某高校是非常好的选手，你在业余段位上可能跟他差两段、三段，但是你俩天天一起打球，一起练的时候，人家看着水平是一样的，但你找个水平和他差不多的陌生对手打，你会输的一塌糊涂。这就是乒乓球的特点：你跟同一个人练的时候，把许多的问题都掩盖了。比如这人发球非常好，十个人里九个人吃，但到你这

要慢引拍。 人里九

其实无论弧圈、快攻还是搓球，除非是近台对攻球速非常快，或者打回头的球，通常击球时，引拍的速度都会慢于往前挥动的那一下，否则你的动作协调不了，一定是僵的。之不过快攻时，由于整个节奏快，动作外观上看起来这个“引”和“挥”的节奏差异不是那么明显，大家容易忽略。而到了练弧圈球时，这点是不能忽视的，引拍要慢，慢到合上来球的节奏，你的击球节奏就对了。不少人教了很长时间球在跟学生讲节奏问题，笔者现在是一开始就讲节奏。因为业余选手很多是十几甚至二十几岁才开始练球，在文字上的理解力远远高于几岁的孩子，你肯定没有孩子的“童子功”，但你对自己肌肉的控制能力肯定要好于小孩子。所以笔者认为，先慢下来，反而是件好事。等你练到动作合理了，会交换重心了，再快起来，那是真快，而且会感觉快的非常舒服。假如一上来就只求快，不是建立在客观条件下的快，那是盲目的快，练到最后，你只能跟一个人练球了。为什么？因为你俩打熟了。业余爱好者这种情况很常见，比如这个人可能在某高校是非常好的选手，你在业余段位上可能跟他差两段、三段，但是你俩天天一起打球，一起练的时候，人家看着水平是一样的，但你找个水平和他差不多的陌生对手打，你会输的一塌糊涂。这就是乒乓球的特点：你跟同一个人练的时候，把许多的问题都掩盖了。比如这人发球非常好，十个

通常击球时，引拍

往前挥动的那一下，否则你的动作协调不了，一定是僵的。之不过快攻时，由于整个节奏快，动作外观上看起来这个“引”和“挥”的节奏差异不是那么明显，大家容易忽略。而到了练弧圈球时，这点是不能忽视的，引拍要慢，慢到合上来球的节奏，你的击球节奏就对了。不少人教了很长时间球在跟学生讲节奏问题，笔者现在是一开始就讲节奏。因为业余选手很多是十几甚至二十几岁才开始练球，在文字上的理解力远远高于几岁的孩子，你肯定没有孩子的“童子功”，但你对自己肌肉的控制能力肯定要好于小孩子。所以笔者认为，先慢下来，反而是件好事。等你练到动作合理了，会交换重心了，再快起来，那是真快，而且会感觉快的非常舒服。假如一上来就只求快，不是建立在客观条件下的快，那是盲目的快，练到最后，你只能跟一个人练球了。为什么？因为你俩打熟了。业余爱好者这种情况很常见，比如这个人可能在某高校是非常好的选手，你在业余段位上可能跟他差两段、三段，但是你俩天天一起打球，一起练的时候，人家看着水平是一样的，但你找个水平和他差不多的陌生对手打，你会输的一塌糊涂。这就是乒乓球的特点：你跟同一个人练的时候，把许多的问题都

否则你的动作协调

个节奏快，动作外观上

明天还谁去打球

<p class="ep-summary">在夺得混双冠军后，马龙和丁宁接受了记者采访。现场记者还记得马龙去年的承若，如果今年全运会他和丁宁再次夺得混双冠军，那他就会现场跳一段江南style。当记者今晚提及此事时，马龙显得有些不好意思，不承认有过这个承诺。</p>
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<p>网易体育袁杰9月7日报道：</p>
6 B2 ~& Y' p) J* H, \) ^% z<p>2013年<a title="全运会" href="http://sports.163.com/keywords/5/6/51688fd04f1a/1.html" target="_blank">全运会</a><a title="乒乓球" href="http://sports.163.com/keywords/4/5/4e524e537403/1.html" target="_blank">乒乓球</a>混双决赛今晚结束，<a title="北京" href="http://sports.163.com/keywords/5/1/53174eac/1.html" target="_blank">北京</a>组合<a title="马龙" href="http://sports.163.com/keywords/9/6/9a6c9f99/1.html" target="_blank">马龙</a>/<a title="丁宁" href="http://sports.163.com/keywords/4/0/4e015b81/1.html" target="_blank">丁宁</a>经过六局激战，以4-2力克广东组合张超/刘诗雯夺得冠军。赛后，现场记者起哄让马龙兑现去年的承诺跳一段江南style，但马龙却假装“失忆”。</p>
/ N+ B9 U! z5 V* T<p>今天的比赛打得十分激烈。一上来马龙和丁宁先声夺人。但是张超和刘诗雯很快就连扳两局将比分反超。第四局，马龙和丁宁在局势十分不利的情况下顽强逆转，将总比分扳成2-2。接下来的比赛，马龙、丁宁势如破竹，最终如愿取得金牌。</p></div>