[原创]论出手集中

步伐的练习比较枯燥，而且也不容易与实战结合，个人体会是在每击一板球后都要有意识的垫步，不要站死了，会有好的效果，能保持身体的放松，更轻盈，更快

如果楼主说的这些不能做好，确实很难打出高质量的球，也就谈不上出手集中了。可见楼主并没有跑题，楼主的“出手集中”的概念是广义上的概念。

文章虽然写的不够非常具体，但作为通用性原则，还是比较有参考意义的。

[em02]

就叫如何打好乒乓球吧!

以下是引用yzhxbest在2005-3-7 22:31:00的发言： 搞笑，说了很多，偏偏一句没讲“出手集中”，请解释一下出手集中和各部分肌肉依次发力、以及乒乓球的爆发力之间的关系。。。再解释一下出手集中和打磨结合，“吃球一段时间”或者“板把球往前顶”的关系。。。解释一下出手集中和身体各部分发力方向不可能一致的关系。。。。

你说的这些问题也很重要，但我感觉都是一些细枝末节的问题，没有我说的那些大前提条件，讨论这些就是无本之木。而且再发力问题上，我认为并没有一定之规，是与个人的力量，肌肉类型等条件紧密相关的，看世界级高手的出手，也并不是千篇一律的，像金泽株就是大臂与小臂充分展开，而像波尔，就不是这样，可以说起码他们俩人的肌肉的发力就不完全一致，但谁会说它们的发力不集中呢？再一个，如果判断错误，那再集中的出手也不会将球打到对方的台子上，那末谈出手集中又有什麽意义呢？或者步伐不到位，有天大的本事，也难以做到出手集中吧

好文章！

好文章。

我不认为楼主写的空，心得写的很好，但总有扣题不紧或是没有说清与发力集中的关系！

好文章，拜读了。