我该怎样配置我的球拍？？？

注意蹬腿转腰，还有很重要的就是要注意前迎~~~~~~~~~~！
打前冲的时候在引拍拉手是要高一点，不要象拉加转那样。

快攻时上手有很多种情况，需要具体问题具体对待。
如果机会不是很好的时候建议动作要小一些（便于还原进行第二板的连续冲）收小臂要快这样拉出的球威胁也不小的（注意落点的控制）。

在下降前期可以做到，再晚球不会太前冲，比较的转但是球速要慢下来了。

平常多练习拉球，认真的对待每一个来球，击球时多注意小臂的收缩和接触球的拍型，肘部下沉——收小臂，反复的练习，过一段时间后会发现不用很大的动作击出的球会即转又快。