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[分享、视频]关于自抛自达的练球方式、外加一小段视频……(加长加长加长加长……………………)

金刚狼 2009-8-4 21:23:00
视屏出不来，这该死的铁通宽带
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Vscaria 楼主 2009-8-4 20:59:00
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usatt 2009-8-4 21:01:00
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Vscaria 楼主 2009-8-4 21:04:00
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Vscaria 楼主 2009-8-4 21:05:00
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xiyang 2009-8-4 20:48:00

自抛自打啊？

话说这种练球方式真的很有效么……？有很多人说有效，不过说实话我一直对此心存疑虑……当然效果不能说没有，只不过对有些人所说的这样打了几个月水平涨了多么大如何如何的有些疑虑……

 

不过要自抛自打么，我觉得像楼主那么发力打似乎不合适，松一点可能好。再有抛球好像是应该向上抛，下落回弹起然后再打……楼主好像是手心向下抓着球让球掉下弹起再打，这样似乎也不大正确……

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Vscaria 楼主 2009-8-4 20:52:00
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usatt 2009-8-4 20:56:00
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王小手机认证 2009-8-5 17:11:00
不错
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usatt 2009-8-5 17:44:00
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