[求助]新手半年球龄，拍子操烂，需要买个新的

看楼主的情形是刚入门，发力不错，但是基本功差些，我推荐银河的MC2加新729-2和纵横729套胶，适合入门者练习基本功，价格大概控制在160左右，楼主参考下吧。

猛男用EG啊...呵呵或者CL,扣死他们...

球拍不可能是打碎的而是碰碎的吧，练健美是很健壮，体力好，但是慢劲，打球要的是摆速，灵动，发力完全不会一样，建议在速度上下些功夫，两项运动结合是很好的选择。祝你成功。

打球还是打拍？

楼主猛人，连乒乓球都能打碎！这是何等的力量！希望你打球时握紧球拍啊。 楼主发力这么好不妨先整个纯木的练练再看自己适合什么样的打法。曲版主推荐的mc-2不错。价廉物美。

   大家可能误解了，球绝对不是粉碎，那太恐怖了，俺不敢想象。主要是活动室不够长，球台一边靠墙比较近，球经常会直接扣到墙上，顶天就是破了，不能用了。

 不过球近距离直接抽到人身上确实挺疼的，有一次正好打到我同事的拇指关节上，加上他也是运拍去挡，两下合力关节居然给打肿了。

  乒乓球感觉主要是动作的速度和准确性，经常跳跳双摇啊，快速的击掌俯卧撑啊，快速的连续深蹲，箭步蹲啥的能提高不少速度。

 至于发力，我昨天看了动画区的王励勤的大力正手弧圈，那绝对是力从脚下生出来，通过髋，腰，背的放大，把整个身子的力全 部灌注到胳膊上，最后像甩鞭子一样打出去。平时看王励勤的肌肉线条还有维度都相当可观，尤其是腿部，俺估计王大力深蹲不会低于200KG,所以发力好不练力量是肯定不行的。
 俺平时经常练些举重的动作练爆发力，短跑运动员也用，大家有兴趣可以跟着练练。当能快速抓举自己体重一半的杠铃的时候，这爆发力打各种小球应该绝对没问题了。俺也只能快抓70KG而已，离举重标准差得好远，但是已经能掌握力从脚下生，能够全身发力

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