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【原创】“业余”迈向“专业”的10个要点（连载5、步法）

阶梯教室 2009-12-5 09:36:00
学习
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lordzhu 2009-12-5 11:05:00
 
       
        谢谢
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小洋人 2009-12-5 11:11:00
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
主板: 银河U1 狂III40+狂III39 副板: 三维碳中王 狂III39+CJ8000C 废板: 红黑7.6 狂III 39+EL
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gjtjj 2009-12-5 22:04:00
精英有这样的好写手，自然人气火爆！
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gjtjj 2009-12-5 22:05:00
[em1002]
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ppp9 2009-12-5 23:10:00
楼主不厚道!
水平要升，血压要降。
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ybb001 2009-12-6 13:57:00
[em1009]
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sui103 2009-12-7 15:01:00
支持长胶
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zhu4849 2009-12-7 15:13:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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zhu4849 2009-12-7 15:28:00
   个人认为体能好了[含耐力,爆发力]你的步伐自然会好.可以讲是年龄加体能,美国篮球为什么是全世界第一,就是他们的体能是一流的,是无第二支球队可和他们对抗的!我们业余打球如每天长跑5千米我想你的步伐肯定是好的.
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