十分钟学会超强下旋发球二 增加多方位3D示意图

很有技术含量的帖子，必须顶！

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以下是引用sun979在2009-12-27 19:46:00的发言：

做完了，这一个姿势把绝大部分的动作要领都讲清楚了。

 

该讲的我一点没漏下，这个是抛完球之后身体的姿态，大家照着镜子对比自己的身体姿态去找问题即可。

 

我教的发球都是大弓步的站位，矮身形，预备姿势都是左肘触台，左小臂平放在球台上，左膝插入球台下，左前弓步的预备姿势。

 

抛球后重心后移，发力时身体根据不同的情况或者收腹或者前倾。

 

其实我觉得做这个3D效果图都是多余，那么多国际比赛录像，谁的发球看两眼就学会了。

 

做这个是给大家做姿势定型用的，校正用的，各个关节以及站位都很清楚了。

 

这个没用的话，真的不知道还有什么是有用的了，也不知道该怎么启蒙了。

貌似明白了，估计实际练习一会就真的明白了！[em1004]谢谢！

楼主的好贴，犹如黑暗中的明灯，给我指引了方向。谢谢！

一直寻找答案，终于找到了。谢谢！

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以下是引用冰雪百合子在2009-12-29 23:21:00的发言：

还是关于下旋的问题啊

1我发球负角度感觉摩擦能很好的摩擦，而且球明显回跳，这样发球算不算超强下旋球啊？

2楼主发的超强下旋回跳吗？

3楼主发的超强下旋能不能截个真人视频让我们学习下啊？

回跳的球不一定旋转强，如果发不好的话对手只要轻碰一下球就自己回来了，那个是纯视觉和心理享受的一种球，极难学精。

我发的超强下旋不回跳，基本都是底线长球，角对角的斜线。

截个视频倒是无所谓，不过没条件啊。器材场地人员，都缺。

学习了，谢谢楼主

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

过年回家苦练发球。这个实用啊！

学习

紧紧追随楼主。