[原创]每隔一段时间是不是您跟我也一样在器材与技术上都会有几天不舒服的时候，期间用什么都感觉不好，怎么打技术也用不出来？您会如何解决呢？

[em1002]经常感觉 反手很有状态了。正手没状态。。。

反手横打命中率低了，正手又好点了。。。。非常郁闷

状态起伏是正常的

长期陷于 4 和 5 之间死循环且苦于无暇训练故而总幻想着 3 的臭球飘过……[em103]

我经常在这个时候练球，特别是练多球。有时会休息几天，补补身体。

QUOTE:

以下是引用ytcger在2009-12-21 20:56:00的发言：
 楼主，我经常碰到这样情况，我感觉如果我天天打球，球技提升很慢，如果感觉不好停2天，回来感觉就有了。

另外问下，楼主你拍子柄上蓝色的护套是什么东西，怎么做的啊，我手心总出汗，想学习下。

我感觉可能是我们业余的体力跟不上，拼的狠了，身体就会透支，技术动作就实施的比较僵硬，很可能与这个有关，休息几天动作就会舒展些，我也有这个体会。

 

手柄上是一种特殊化纤质地的带子，整圈的拿来的，往上面一缠就行，利用纤维织物间的缝隙就能缠紧，而不用粘合，这个市场上是找不到的，工作用品，呵呵

没有事，我每次这样，都会前进一步，技术更好

昨天就尝过了

天气太冷,拍子胶皮很硬,毫无手感,感觉还不如成品拍打的爽....

暂时休战几天,天气暖和一些再打

 楼主，我经常碰到这样情况，我感觉如果我天天打球，球技提升很慢，如果感觉不好停2天，回来感觉就有了。

另外问下，楼主你拍子柄上蓝色的护套是什么东西，怎么做的啊，我手心总出汗，想学习下。

此时是一个技术突破的一个瓶颈时期，突破瓶颈后就会进入下一阶段，好比打游戏打通关那样的过程

 

楼主加油啊，此时可以休息调整一下，在家握拍多练习动作，找到感觉就来菜了哟[em1001]

打球也有“例假”