对不起了朋友:我结束了在网站的学习与交流

玩什么无所谓吧，只要别受伤。

举重

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羽毛球有助乒乓

羽毛球和乒乓一样都讲究瞬间发力，打羽毛球后发现力量大多了

羽毛球如果你想好好打的话，绝对不利于乒乓！相反篮球的副作用还没那么大。（篮球基本属于无功无过的情况）

 

确实，像楼上朋友们说一样，羽毛球对腕力很有帮助。但很严重的问题是步伐！

羽毛球和乒乓球一样，如果想打得水平比较好，必须有一套成体系的步伐，也就是说球往某个方向去，你得有一个比较套路的步伐向那边移动（篮球就不存在这个问题）。但根据我的切身体会，这两个运动的步伐体系是相冲突的。比如羽毛球向左前方移动的时候，绝大多数都是最后一步迈右脚，并且脚掌着地时要外撇。所以我现在打乒乓球，很多时候对手打我反手位短球我都习惯上右脚，然后对手打我正手大角我就郁闷了……（我篮球羽毛球乒乓球都打，相对来说羽毛球水平比乒乓好的多）

 个人觉得羽毛球最有害，发力方式和步伐差别太大。