★★★自娱自乐，快乐乒乓，乐在其中★★★十组视频斗胆献丑！（敬请鼓励）

年轻人不好打碳素吧，而且还是桧木碳素，弄点OC可劲打~

谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

QUOTE:

以下是引用锋驰天下在2010-6-11 10:31:00的发言：

  房子真大啊！！

不会是客厅吧

客厅能没有沙发和电视吗，就是活动室

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以下是引用foxfine在2010-6-11 19:36:00的发言：

年轻人不好打碳素吧，而且还是桧木碳素，弄点OC可劲打~

羡慕啊..

看了视频后有了一点点拙见，想结合每一个视频谈谈自己的看法，希望和大家交流。

第一组：正手弧圈技术训练： 应该叫做侧身位正手拉直线。拉球达到一定的旋转我们叫做弧圈球。

第二组：反手搓球技术练习：强调用身体引拍，爆发力击后摩擦，手要收住。

第三组：反手推档技术练习：强调身体引拍，增加撞击力。手要收住，不可随球伸出去。

第四组：正手对攻技术练习：要盯球不要只盯线路，要发力不要借力太多。

第五组：直板横拉技术练习：不错，身体适当放松，发力要集中，注意触球的部位。

第六组：反手推挡结合正手抢拉弧圈球技术练习：还是发力要集中，身体放松不要耸肩。

第七组：发球抢拉弧圈球技术练习：发后还原，能够直接抢拉的坚决上手。过度球也要只搓一板，拉起下旋球后要注意下一板回接上旋球的触球位置。

第八组：直板横拉结合正手弧圈球技术练习：这两个进攻动作的结合要注意触球时间的变化，正手稍晚，反手要相对早些。

第九组：中远台软球、高吊、慢球技术训练：应当适当增加训练时间，对提高孩子的发力有帮助。

第十组：父子友谊赛：哈哈，父亲陪孩子加强所学的单项技术的实际运用，好！赛与练结合可以提高孩子的兴趣。

      顺致问候！祝各位球友球艺精进，快乐、快乐、快乐乒乓！

[此贴子已经被作者于2010-6-12 14:04:41编辑过]

好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

一直对乐版的为人比较欣赏。所以就斗胆说两句吧。主要针对第一组和第四组的正手技术说一下：以右手持拍为例，下体用右脚找球，左脚击球。这是重心转移的一个过程。孩子的脚部行程我没有看到，但从身体的转换看协调性还不错。孩子正手最大的毛病在于持拍手的肘部没有打开，影响了发力。上体要求大臂迎球，小臂击球。所以说大臂不是不动的，而是随着重心的移动而挥动迎球，从而带动小臂击球，完成一个协调发力的过程，形成合力击球。孩子的肘部没有打开，所以没有大臂迎球的意识，过多地造成手腕调节，使发力不够干脆和充分。

[此贴子已经被作者于2010-6-13 0:43:42编辑过]

 

快乐父子。。。羡慕。

[em1002]